Cannabidiol (CBD), kenevir ve marihuanadan elde edilen ve stresi, kaygıyı, ağrıyı ve nöbet olasılığını size yüksek vermeden azaltabilen bir kimyasaldır. CBD hala test ediliyor ve Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmiyor olsa da, birçok yerde yasal olarak CBD yağı satın alabilirsiniz. Bir ürün seçerken, yasal olduklarından emin olmak için şirketi ve ürünü araştırın. CBD yağı, nasıl kullanmak istediğinize bağlı olarak çeşitli şekillerde mevcuttur, bu nedenle ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçin. Diğer ilaçlar veya koşullarla etkileşime girmediğinden emin olmak için CBD yağı kullanmadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
adımlar
Yöntem 1/2: Ürünü Araştırma
Adım 1. CBD yağı kullanmadan önce doktorunuzla konuşun
CBD yağı hala test edildiğinden, doktorunuza ne için almayı planladığınızı söyleyin ve sizin için işe yarayıp yaramayacağını sorun. Lennox-Grant sendromu veya Dragnet sendromunun neden olduğu nöbetleriniz varsa, doktorunuz bir CBD yağ kapsülü reçete edebilir. Aksi takdirde, ağrı veya endişe için CBD yağı almak istiyorsanız, doktorunuz size ne seçeceğiniz konusunda önerilerde bulunabilir.
- CBD yağının yan etkileri ağız kuruluğu, uyuşukluk, yorgunluk, iştah azalması veya ishali içerebilir.
- CBD yağı, kan incelticilerle olumsuz etkileşimlere neden olabilir.
Adım 2. Daha yüksek bir potens denemeden önce daha düşük bir konsantrasyonla başlayın
CBD yağı vücudunuzun rahatlamasına ve stresi hafifletmesine yardımcı olmakla birlikte, bir kerede çok fazla, semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. 250 mg konsantrasyona sahip CBD yağ ürünlerini arayın, böylece vücudunuzu nasıl etkilediğini görebilirsiniz. CBD yağı kullanarak daha rahat hale geldikçe, nasıl hissettiklerini görmek için 500 mg veya 1.000 mg gibi daha yüksek potenslerde düşük dozlarla denemeler yapın.
- Konsantrasyon, yağın gücünü belirleyebilmeniz için ambalajın üzerinde açıkça listelenecektir.
- Her insanın CBD için farklı bir tolerans düzeyi olacaktır. Birkaç damla 500 mg yağ ile iyi olabilirsiniz, ancak başka bir kişi aynı etkileri hissetmek için birden fazla damla veya daha yüksek konsantrasyon gerektirebilir.
- Bazı araştırmalar, bazı CBD petrol ürünlerinin ambalaj üzerinde listelenenlerden daha düşük bir konsantrasyona sahip olduğunu bulmuştur.
Adım 3. Üçüncü taraf laboratuvar testleri yapılmış bir CBD yağı arayın
Üçüncü taraf laboratuvarlar, herhangi bir toksik kimyasal veya zararlı katkı maddesi içermediğinden emin olmak için CBD yağının konsantrasyonunu ve saflığını kontrol eder. Test bilgileri için yağın etiketini veya paketini kontrol edin, böylece kullanımının güvenli olup olmadığını öğrenin. Paket üzerinde herhangi bir test bilgisi veya onayı görmezseniz, yağın size uzun vadeli olumsuz etkileri olabilecek kirleticiler olabilir.
Yağ test edildiyse, sonuçlar genellikle ürün veya şirket web sitesinde yayınlanır, böylece onlara bakabilirsiniz
Adım 4. Yağdaki içerikleri listeleyip listelemediğini görmek için etiketi kontrol edin
CBD yağını yapan şirket saygınsa, genellikle ürünlerinde kullandıkları bileşenleri ve katkı maddelerini listelerler. İlgilendiğiniz CBD petrol ürününün arkasındaki etiketi okuyun ve bir içerik listesi ve yüzdelerinin bir dökümünü arayın. Listelenen herhangi bir içerik görmüyorsanız, ürün düşük kaliteli olabilir ve mümkünse bundan kaçınmalısınız.
- İçeriğin web sitesinde listelenip listelenmediğini görmek için ürünü çevrimiçi olarak aramayı deneyin.
- CBD yağları ayrıca kutunun veya paketin bir yerinde bir beslenme etiketine sahip olmalıdır. Herhangi bir bilgi görmüyorsanız, farklı bir CBD yağı arayın.
Adım 5. Yabancı kimyasalların riskini azaltmak için CO2 ekstraksiyonu kullanan CBD yağı alın
Bazı şirketler, CBD'yi kenevir veya esrardan çıkarmak için toksik çözücüler kullanacak, bu nedenle ek kirletici maddeler içerecektir. CO2 ekstraksiyonu, ek kimyasallara maruz bırakmadan bitkiden daha yüksek CBD yüzdelerini çıkarmak için karbondioksit kullanır. Şirketin CBD'yi nasıl çıkardığını öğrenmek için ürün etiketini veya web sitesini kontrol edin, böylece kullanımının güvenli olup olmadığını öğrenin.
Uzun vadeli etki veya kirletici riskini azaltmak için nasıl çıkarıldığını bilmiyorsanız CBD yağı satın almayın
Adım 6. Küçük miktarlarda THC'den kaçınmak için bir "izole" yağ seçin
CBD yağı ya “tam spektrumlu” ya da “izole” çeşitlerde gelir. "İzole" yağlar, ürünlerinde bir bileşen olarak yalnızca saf CBD özü kullanır. "Tam spektrumlu" etiketli yağ, marihuanada sizi sarhoş eden kimyasal olan tetrahidrokanabinol (THC) içerebilen bitkiden diğer bileşikleri kullanır. Ne tür bir CBD kullandığını görmek için paket etiketini veya web sitesini kontrol edin ve THC'ye maruz kalma riskini almak istemiyorsanız saf bir yağ seçin.
"İzole" yağlar da tatsızdır, bu nedenle onları başka şeylerle kolayca karıştırabilirsiniz, "tam spektrum" ise kenevir aromasına sahip olacaktır
Uyarı:
CBD'nizin THC seviyesi %0.3'ün üzerindeyse, bölgenizde yasa dışıysa esrar bulundurmaktan tutuklanabilirsiniz.
Yöntem 2/2: Bir Teslimat Yöntemi Seçme
Adım 1. CBD yağını kullanmanın en kolay yolu için bir CBD yağ kapsülü seçin
CBD kapsülleri genellikle 5 mg veya 10 mg dozlarda gelir ve yuttuktan sonra çözülür. Kapsülü büyük bir yudum suyla alın ve yağın etkisini göstermeye başlaması için 30 dakika ila 2 saat bekleyin. CBD'den gelen rahatlama hissi, kapsülü aldıktan sonra 6 saate kadar sürecektir.
- CBD kapsüllerini çevrimiçi olarak veya bazı eczanelerden satın alabilirsiniz.
- 30'lu 10 mg'lık kapsül paketi genellikle 30 USD civarındadır.
- İlkinin etkilerini hemen hissetmezseniz, ek hap almayın. Çok fazla hap, olumsuz etkiler hissetmenize neden olabilir.
Adım 2. Yalnızca belirli bölgelere uygulamak istiyorsanız, topikal bir CBD yağı kullanın
CBD yağı diğer losyonlar ve kremlerle karıştırılabilir, böylece ihtiyacınız olduğunda doğrudan cildinize sürebilirsiniz. Hoşunuza giden bir kokuda topikal bir yağ seçin ve ağrının giderilmesini istediğiniz bölgeye bezelye büyüklüğünde bir miktar sürün. Yağ, etkilenen bölgeyi yatıştırmak için yaklaşık 15-20 dakika içinde etkisini gösterecek ve 2-3 saat sürecektir.
- Topikal yağın fiyatı, ürünün konsantrasyonuna ve miktarına bağlıdır. Daha düşük konsantrasyonlar yaklaşık 10 USD'ye mal olabilirken, daha yüksek olanlar 90 USD civarında olacaktır.
- Topikal CBD yağını günde 1-3 kez kullanabilirsiniz.
Adım 3. CBD yağını diğer içeceklerle karıştırmak istiyorsanız bir tentür seçin
Tadı daha iyi hale getirmek için tatsız veya ilave bir tada sahip tentürler satın alabilirsiniz. Tentürden 10-15 mL dozunu doğrudan başka bir içeceğe ekleyin ve iyice karışması için karıştırın. Normalde yaptığınız gibi için ve toplamda yaklaşık 4-6 saat sürmesi gereken CBD yağının etkilerini hissetmek için yaklaşık 1-2 saat bekleyin.
- Bazı eczanelerden veya çevrimiçi olarak tentür satın alabilirsiniz.
- 500 mg konsantrasyona sahip bir şişe CBD tentürü genellikle yaklaşık 30 USD'ye mal olur ve 30 porsiyona sahiptir.
- Vücudunuzu nasıl etkilediğini öğrenebilmeniz için ilk başta önerilenden daha büyük dozlar almaktan kaçının.
- Bazı eyaletler ve bölgeler, yiyecek ve içeceklere CBD yağı eklemeyi kısıtlar, bu nedenle neyin yasal olduğunu öğrenmek için yerel yasalarınızı ve düzenlemelerinizi kontrol ettiğinizden emin olun.
Varyasyon:
Tentürü karıştırmadan da alabilirsiniz. 10-15 mL CBD yağını dilinizin altına koyun ve yutmadan önce 90 saniyeye kadar orada tutun.
Adım 4. Hızla etkisini göstermesini istiyorsanız bir buharlaştırıcı yağ deneyin
Tek kullanımlık bir CBD buharlaştırıcı veya zaten sahip olduğunuz bir vape piline takılan bir kartuş alabilirsiniz. Hoşunuza giden bir tat alın, açın ve buharı yavaşça içinize çekin. Birkaç saniye sonra nefes verin ve CBD yağının etkileri için yaklaşık 2-3 dakika bekleyin. CBD'den gelen his yaklaşık 1-2 saat sürecek.
- Bir CBD kartuşu veya buharlaştırıcı genellikle yaklaşık 30-60 USD'ye mal olur.
- Buharlaştırıcılar kullandığınızda boğazınızı tahriş edebilir.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- CBD yağının epilepsi tedavisi için onaylanmış yalnızca 1 reçeteli versiyonu vardır. CBD yağının diğer koşullar üzerindeki etkinliği konusunda hala araştırmalar yapılmaktadır.
- Üründe kirletici olmadığından emin olmak için yalnızca lisanslı satıcılardan CBD yağı satın alın.
Uyarılar
- Diğer ilaçlar veya koşullarla etkileşime girebileceğinden CBD yağı kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
- CBD yağı, kan incelticilerle olumsuz etkileşimlere neden olabilir.
- CBD yağının yan etkileri arasında ağız kuruluğu, iştah azalması, uyuşukluk, yorgunluk veya ishal sayılabilir.
- Ekim 2019 itibariyle FDA, CBD ürünlerini diyet takviyesi olarak kabul edildiğinden düzenlememektedir.
