Sarsıntı yapmak, 1960'larda Los Angeles'tan çıkan popüler bir dans hareketiydi. Bazıları The Larks'ı hareketi popülerleştiren ilk grup olarak kabul ediyor. Oldukça basit bir dans ve kesinlikle eski tarz bir dans ama yine de bunu yaparken gerçekten iyi görünebilirsin. Öğrenmek için biraz zaman ayırmaya istekliyseniz, tüm arkadaşlarınıza pisliğin nasıl yapıldığını gösterebilirsiniz. Bir hip-hop dansı olan mastürbasyondan farklı bir dans olduğunu unutmayın. Bu dans maymuna çok daha benzer.
adımlar
Yöntem 1/3: Pisliği Öğrenmek
Adım 1. Başlamak için bir kol seçin
Pislik, esas olarak, dans ettiğiniz şarkının ritmine göre kollarınızı zamanında hareket ettirmeye odaklanır. Bu dans hareketini başlatmak için harekete başlamak için bir kol seçmeniz gerekecek. Sarsıntıya başladığınızda her iki kol da aynı şekilde çalışacaktır.
- Her iki kolla bel hizasında başlayın.
- Her iki kolunuzu da belinizin önüne koyun.
- Başlamak için seçin ve kollayın.
Adım 2. Bir kolu hareket ettirmeye başlayın
Hangi kolla harekete başlayacağınıza karar verdikten sonra o kolu yukarı doğru hareket ettirmeye başlayacaksınız. Hareketin genel amacı, kolunuzu bel hizasından yukarıya, başınızın hizasındaki bir noktaya savurmaktır. Kolunuzu hareket ettirirken aşağıdaki ipuçlarından bazılarını aklınızda bulundurun:
- Kolunuz önünüzde uzatılacaktır. Ancak kolunuzu çok sıkı veya düz tutmayın.
- Hareket gevşek olmalıdır. Kolunuzu bel hizasından yukarı sallayacaksınız.
- Kolu baş hizasına kadar getirin.
- Hareketin zirvesinde kolunuz doksan derecelik bir açıyla bükülecek ve eliniz başınızın yanında olacaktır.
Adım 3. Diğer kola geçin
Bir kolunuz başınızın hizasına geldikten sonra sıra onu geri indirmeye gelir. Ancak ilk kolunuz aşağı inerken diğer kolunuzu yukarı kaldırmış olacaksınız. Diğer kolunuz, ilk kolunuzla yaptığınız gibi aynı şekilde yukarı doğru sallanacaktır. Aşağı inen kol bel hizasında durmalı ve belinizin biraz arkasında bitmelidir.
- Kollarınızı eşit olarak değiştirmeye çalışın, aynı anda ilk kolunuzu aşağı ve diğerini yukarı kaldırın.
- Kollarınız hareketin yarısında buluşmalıdır.
- Kolunuzu ilk kolda yaptığınız gibi yukarı kaldırın.
- Kolları değiştirmeye devam et.
Adım 4. Baş ve göğüs hareketlerini ekleyin
Sarsıntı kollarınıza odaklansa da, başınızı ve göğsünüzü de hareket ettirmeniz gerekecek. Bu hareketler hem küçük olacak hem de kollarınızın hareketi ile zamanlanacaktır. Bu baş ve göğüs süslerini eklemek için çalışırken aşağıdaki ipuçlarından bazılarını aklınızda bulundurun:
- Bir kol başınızın hizasına geldiğinde göğsünüzü dışarı doğru itin.
- Kol değiştirirken göğsünüzü içeri gömün.
- Hangi elinizi baş hizasında sallıyorsanız, başınızı o tarafa çevirin.
Adım 5. Hafif bir sıçrama ekleyin
Pisliği uygularken öğrenmen gereken bir ayak işi yok. Ancak, tüm dans akışını sağlamak için yine de biraz bacak hareketine ihtiyacınız olacak. Bu bacak hareketlerinden bazılarını pislik dansına dahil etmeye çalışın:
- Kol değiştirirken dizlerinizi hafifçe bükün.
- Bir kol baş hizasındayken bacaklarınızı düzeltin.
Yöntem 2/3: Şarkının Ritmini Hissetmek
Adım 1. Şarkıyı dikkatlice dinleyin
Vücudunuz, tempo ile birlikte şarkının ritmini oluşturan bir vuruş hissetmelidir. Ritmi bir saatin veya bir metronomun tiktakları gibi hayal edin. Her tik bir vuruştur ve bu tiklerin hızı ritmi oluşturur. Dans etmek istediğiniz şarkıdaki ritmi bulun.
Pislik yapmak çoğu insanın müziksiz yaptığı bir şey değil
Adım 2. Ritmi yakalayın
Ritmi bulduktan sonra parmaklarınızı ritimle şıklatmaya başlayın. Parmak şıklatmanız muhtemelen bir bas notasında veya bir davul ritminde gerçekleşecektir. Parmak şıklatma genellikle insanlar pislik yaparken dansa dahil edilir, bu nedenle bu başlamak için iyi bir yoldur.
Parmaklarınızı şıklatamıyorsanız ellerinizi çırpmayı deneyin. Bu egzersizin amacı, vücudunuzu şarkının ritmiyle hareket etmeye hazırlamaktır. Sarsıntı yapmak kısmen hareketin kendisiyle ilgili olmakla birlikte, aynı zamanda müzikle senkronize olmakla da ilgilidir
Adım 3. Kollarınızı hareket ettirmeye başlayın
Çırpınırken kollarınızı rahatça vücudunuzda ileri geri hareket ettirin. Sarsıntı yapmak daha belirgin bir hareket gerektirecektir, ancak şimdilik parmağınızı ritme göre şaklatırken kollarınızı ileri geri sallayın. Şarkınız 4/4 kez ise, muhtemelen her seferinde aynı tarafta parmaklarınızı şıklatacaksınız.
Yöntem 3/3: Diğer Hareketler ve Danslar Ekleme
Adım 1. Çift hareketle ekleyin
Pislik yaparken her zaman kollarını değiştirmek zorunda değilsin. Vuruşta bir değişiklik varsa veya sadece hareketi biraz değiştirmek istiyorsanız, aynı kolu iki veya daha fazla hareket ettirebilirsiniz. Çift hareketi eklemek, pisliğe biraz varyasyon eklemenin basit bir yolu olabilir.
- Kolunuzu normalde yaptığınız gibi başınıza kaldırın.
- Kolu tekrar aşağı indirin.
- Diğer kolunuzu yukarı kaldırmaya geçmeyin. Bunun yerine aynı kolu yukarı kaldırın.
Adım 2. Midilliye geçin
Midilli, pisliğin hareketleriyle güzel bir şekilde harmanlanabilen 60'lardan kalma bir danstır. Hareket, öğrenmesi kolay bir harekettir ve pislik hareketlerinize hoş bir ek olabilir. Midillinin temellerini öğrenmek için aşağıdaki genel bakışa bir göz atın:
- Sola doğru büyük bir adım atın. Yerinde durun ve sağ ayağınıza bastıktan sonra sola dönün.
- Sağınıza doğru büyük bir adım atın. Yerinde durun ve sol ayağınıza basın, ardından sağınıza dönün.
- Büyük adımda kollarınızı kalça hizasında tutun.
- Ayakta dururken attığınız küçük adımlarla kollarınızı yukarı kaldırın.
Adım 3. Büküm yapın
Büküm, harika görünen ve pislikle birlikte güzel bir şekilde çalışabilen basit bir dans hareketidir. Ayak parmaklarınızın üzerinde olmanız, topuklarınızın baktığı yönü bükmeniz ve ağırlığınızı bir yandan diğer yana hareket ettirmeniz gerekecek. Bükümünüzü uygularken aşağıdaki temel adımlardan bazılarını aklınızda bulundurun:
- Ayak parmaklarının üzerinde dur.
- Bacaklarınızı ve kalçalarınızı, topuklarınız sola veya sağa bakacak şekilde kaydırın.
- Topuklarınızı diğer tarafa kaydırın.
- Bu hareketi sürdürün ve ağırlığınızı sağ veya sol bacağınıza vererek vücudunuzu bir yandan diğer yana hareket ettirin.
- Ekstra stil için ayaklarınızı bükerken bir çömelme atabilirsiniz.
- Kollarınızı gevşek ve göğüs hizasında tutun, hafifçe bir yandan diğer yana bükün.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- İlk başta aptal hissedebilirsin ama pratikle anlayacaksın. vazgeçme.
- Pislik yapan insanların videolarını izlemek, harekette ustalaşmanıza yardımcı olabilir.
