2007'de tanıtılan ve 2009'da güncellenen Wii Fit, oyuncuları çeşitli yoga, güç, aerobik ve denge egzersizleri yapmaya teşvik ederken, bu egzersizlerden elde edilen genel fitness oyuncularının verilerini takip eden bir video oyunudur. Wii Fit, doğru sonuçları grafiklendirmek için oyuncunun kayıtlı yaşını, boyunu ve kilosunu kullanır. Oyun, oyuncunun ağırlığını, vücut hareketlerini ve denge merkezini algılayan bir platform olan Wii Balance Board çevre birimini kullanır. Oyun, belirli bir zindelik düzeyine ulaşmak veya belirli bir süre egzersiz yapmak gibi şeyler için verilen "fit kredileri" sunar. Fit kredileri, oyunda yeni egzersizler ve seviyeler satın almak için kullanılabilir. Wii Fit dışında gerçekleştirilen egzersizleri oyunun Etkinlik Günlüğüne manuel olarak ekleyebilirsiniz. Bu, toplamınıza uygun krediler ekler. Aşağıdaki adımlar, Etkinlik Günlüğüne nasıl erişeceğinizi ve egzersiz bilgilerinizi nasıl gireceğinizi açıklar.
adımlar
Adım 1. Oyunun ana menüsünde "grafik" simgesini seçin
Adım 2. Menünün en üstündeki "Kredileri Sığdır" seçeneğini seçin
3. Adım. "Etkinlik Günlüğü'nü seçin
"Aktivite Günlüğünüze bir aktivite kaydetmek istiyor musunuz?" sorusu belirecektir. "Evet"i seçin.
Adım 4. Hafif, normal veya zor aktivite türleri arasından seçim yapın
Yaptığınız egzersizin hangi aktivite türünden olduğundan emin değilseniz, bir rehber getirmek için "Örnekler" düğmesini seçebilirsiniz.
Adım 5. Egzersizi yapmak için harcadığınız süreyi artırmak veya azaltmak için yukarı ve aşağı oklara basın
Adım 6. Girişi onaylamak için "Tamam"a tıklayın
Daha sonra başka bir aktivite eklemek isteyip istemediğiniz sorulacaktır. Yaptığınız egzersizlere bağlı olarak "Evet" veya "Hayır"ı seçin.
Uyarılar
- Wii Fit bir kardiyovasküler kilo verme sistemi değildir; Oyunun birincil odak noktası kas eğitimi ve dengesidir.
- Bir Wii Fit oturumu sırasında birden fazla egzersizi gerçekleştirebilmenize rağmen, birkaç egzersizi art arda yapmak için sıraya koyamaz ve bunları bir antrenmanda bir araya getiremezsiniz. Bunun yerine oyun, ana menüden bir egzersiz seçmenizi, gerçekleştirmenizi ve ardından ana menüye dönmenizi ve başka bir egzersiz seçmenizi gerektirir.
- Wii Fit, vücut yağı, kas kütlesi ve kişinin yaşına uygun çevresi arasında ayrım yapma yeteneğine sahip değildir. Bu, oyunun bir oyuncu için hesaplayabileceği vücut kitle indeksinin (BMI) çarpık ve hatalı olabileceği anlamına gelir. Örneğin, bir oyuncu sağlıklı ancak kaslıysa, fazla kilolu kategorisine yerleştirilebilir.
