Herkes seksi bir dansçı olmak ister, ancak duygusallığınızı ifade ederken kendinizi bilinçli hissedebilirsiniz. İster yeni hareketler öğrenmek isteyen iyi bir dansçı olun, ister gergin bir acemi olun, başkalarını cezbetmek için cinselliğinizi benimseyebilirsiniz. Arkadaşlarla topluluk içinde dans ederek, özel olarak bir partner için dans ederek ve özel dansınızı geliştirerek ve mükemmelleştirerek vücudunuzun doğru notaları vurmasını sağlayabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Halkın İçinde Dans Etme
Adım 1. Baştan ayağa deneyin
Başınızla, sonra omuzlarınızla, sonra kalçalarınızla, sonra ayaklarınızla bir dans hareketi dahil ederek, vücudunuzun tepesinden ayaklarınıza kadar çalışın. Etki, dansçı arkadaşlarınızı transa sokacak şehvetli bir şelaledir.
- Örneğin, saçınızı savurabilir, sonra omuzlarınızı düzeltebilir, sonra kalçalarınızı döndürebilir, sonra ayaklarınızla dışarı doğru adım atabilirsiniz. Size doğal gelen bir dizi bulmak için farklı kombinasyonları deneyin.
- Eğlenceli bir dönüş için hareketi tersine çevirin ve ayaklarınızla başlayın, başınıza geri dönün.
Adım 2. Kementi yapın
Ayaklarınızı dikin ve iki kolunuzu da başınızın üzerine kaldırın. Kollarınızı bir daire içinde başınızın üzerinde duyusal olarak hareket ettirin. Bunu yaparken, kollarınızın hareketine uyması için kalçalarınızı bir daire içinde döndürün.
Bu tek kolla da yapılabilir
Adım 3. Arkanı dön ve omzunun üzerinden bak
Tempoya ayak uydururken, vücudunuzu arkadaş çevrenizden veya randevunuzdan uzaklaştırın. Ardından başınızı yana çevirin ve vücudunuzu hareket ettirirken dans eden partnerlerinizle göz teması kurmak için omzunuzun üzerinden geriye bakın. Bu, eğlenceli yönünüzü gösterebilir.
Döndüğünüzde vücudunuzla ne yapacağınızdan emin değilseniz, kalçalarınızı hulahop yapıyormuş gibi bir daire içinde hareket ettirin. Vücudunuz ne kadar akıcı hareket ederse o kadar iyi
Adım 4. Kalçalarınızı bir yandan diğer yana sallayın
Yavaşça zemine doğru ilerleyin ve tekrar geri gidin. Bunu yavaş yaparsanız, daha şehvetli olurken, hızlı bir şekilde yapmak daha cilveli ve eğlenceli görünür.
Kollarınızı ve omuzlarınızı her bir kalça salınımının ters yönünde hareket ettirerek birleştirmeyi deneyin. Bu size doğal bir ritim verecektir
Adım 5. Düşük bırakın
Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak ayakta durun ve vücudunuzu hızla çömelme pozisyonuna indirin. Çömelmenin altındaki ayak parmaklarınız üzerinde dengeleyin, omuzlarınızı bir yandan diğer yana hareket ettirin. Düşük noktada birkaç saniye dans edin. Tarzınıza bağlı olarak, ya geri dönün ya da yavaşça ayağa kalkın.
- Ekstra seksilik için, dengenizi düşük bir konumda tutarken arka tarafınızı yukarı ve aşağı zıplayın.
- Bu hareketi, omuz genişliğinden ziyade ayaklarınızla birlikte başlayarak veya arkadaşlarınızdan ziyade arkadaşlarınızdan uzağa bakarak değiştirebilirsiniz.
- Özellikle yüksek topuklu ayakkabılar giyiyorsanız, yukarı ve aşağı hareket ederken vücudunuzun kontrolünü elinizde tutun. Size neyin en iyi geldiğini görmek için evde bir aynanın önünde pratik yapabilirsiniz.
Adım 6. Bir partnerle öğütün
Vücudunuzun ön tarafını dans partnerinizin vücudunun önüne doğru bastırın. Yavaştan başlayarak, kalçalarınızı müziğin ritmine göre onlarınkiyle birlikte zaman içinde bir yandan diğer yana sallayın. Amaç, sanki 2 kişi değil de bir kişiymişsiniz gibi ritmi senkronize bir şekilde yakalamaktır.
- Biriyle yakın bir şekilde dans etmeden önce, her zaman “Dans etmek ister misin?” Diye sormalısın. Evet derlerse, yakın temasınızın onlarla iyi olduğunu bileceksiniz.
- Vücuduna uyması için ritminizi gerektiği gibi ayarlayın. Sizden daha yavaş mı yoksa daha hızlı mı hareket ettiklerini not edin ve senkronize etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Bunun üzerinde bir değişiklik yapmak için, her iki partner de birbirine bastırılmış ancak aynı yöne bakacak şekilde dans edin. Bir kişinin sırtı diğerinin göğsüne dönük olacaktır. Bu, öpüşme ve el ele tutuşma gibi sevgiyi teşvik eder.
Yöntem 2/3: Özel Bir Partner İçin Dans Etmek
Adım 1. Kendinizi güvende hissettiren bir şey giyin
İster dantelli iç çamaşırı, ister kolsuz bluz ve tayt olsun, kendinizi seksi ve cesur hissettirecek kıyafetler giyin. Bir güç blazer, benlik saygınız için bir korse kadar çok şey yapabilir.
- Dolabınızdaki hiçbir şey size ilham vermiyorsa, gidip kendiniz hakkında harika hissetmenizi sağlayacak bir şey satın alın. Biraz esneyen giysiler içinde dans etmesi en kolay olacak.
- Müstehcen bir kostüm sizi yepyeni bir insan gibi hissettirebilir veya gerçekten aptal olabilir. Doğal olanla git.
- Partnerinizin beğendiği vücut bölgelerini sergilemek, dansı onlar için özel hissettirebilir.
Adım 2. Kendinizi seksi hissettiren müziği açın
Kendinizi güvende ve sınırsız hissetmek için dansınızı sevdiğiniz bir şarkıya ayarlayın.
- Siz ve eşiniz için özel önemi olan ya da sadece sizi iyi hissettiren bir şarkıyı deneyebilirsiniz.
- Yeni başlayanlar için daha yavaş, daha şehvetli şarkılar daha kolay olabilir.
Adım 3. Partnerinizle göz teması kurun
En sevdiğiniz müziğe geçmeye başladığınızda partnerinizin gözlerinin içine bakın. Göz teması uyarılmaya neden olur ve hareketleriniz profesyonel olmasa bile çabalarınızın kişisel ve sevgi dolu görünmesini sağlar.
Ellerinizi gözlerinizle takip etmek için göz temasını kesin, ardından tekrar göz teması kurun. Bu, partneriniz için heyecan verici olabilir
Adım 4. Hareket ederken vücudunuzu bükün
Sert veya sarsıcı hareketlerden kaçınarak akıcı hareket edin. Duruşunuzu veya uzuvlarınızı çok düz tutmak, şehvetli dansın yumuşaklığının bir kısmını ortadan kaldırır. Hareket ederken vücudunuz, kollarınız ve bacaklarınız ile zarif kavisli şekiller oluşturmaya çalışın.
- Örneğin, düz bir sırtla eğilmek yerine, sırtınızı bükmeyi deneyin.
- Kollarınızı dirsekte sert bir şekilde bükerek tutmak yerine, yumuşak bir “C” şekli için dirseğinizde ve bileğinizde küçük kıvrımlar oluşturun.
Adım 5. Daha fazla etki için işleri yavaşlatın
Daha fazla cinsel çekicilik için vücudunuzu yavaşça ve kasıtlı olarak hareket ettirin. Hızlı veya sarsıntılı hareketler izleyici için sarsıcı olabilir. Temponuzu tam olarak ayarlamak için hareketlerinizi aynanın önünde yapın.
Adım 6. Ayak parmaklarınızı doğrultun
Şehvetli bir dans sırasında ayaklarınızı esnetmekten veya düz ayak üzerinde hareket etmekten kaçının. Ayak parmaklarını işaret etmek zarif ve seksi görünüyor. Daha kısa boyluysanız, sivri uçlu parmaklar da bacaklarınızı daha uzun gösterir.
Yöntem 3/3: Özel Dansınızı Uygulamak ve Mükemmelleştirmek
Adım 1. Fikir almak için seksi dansların videolarını izleyin
Size doğal gelen şehvetli dans hareketlerini bulmak için YouTube'daki videoları arayın. Dans hareketlerinizle kendinizi rahat hissetmeniz, dans ederken aptal veya garip olmaktan ziyade kendinize güven duymanıza yardımcı olacaktır. Size hoş görünenleri bulmak için aynada farklı hareketler deneyin.
Adım 2. Her seferinde bir hamle deneyin
Her seferinde bir dans hareketi yürütmeye odaklanın. Vücudunuzun birden fazla kısmıyla çok fazla şey yapmaya çalışmak, seksi olmaktan ziyade partneriniz için dikkat dağıtıcı olabilir. Bir dans hareketi çok karmaşık geliyorsa, sizin için daha kolay olması için bir veya iki öğeyi çıkarın.
Becerilerinizin ötesinde hareketler denemeniz de kendinize zarar vermenize veya dengenizi kaybetmenize neden olabilir. Rahatınız ve fitness seviyeniz dahilinde iyi olanı yapın
Adım 3. Basit, etkili hareketler yapın
Dans özgüveninizi ve becerilerinizi geliştirirken basitlik için çabalayın. Hareketlerin çekici olması için karmaşık olması gerekmez. Örneğin, saçınızı duygusal bir şekilde geriye atmak, aşırı zor veya karmaşık olmadan seksidir.
Adım 4. Utangaç hissediyorsanız, partnerinizin arkasında durarak başlayın
Dans etmeden önce yakınlık oluşturmak için ellerinizi partnerinizin göğsünde aşağı yukarı hareket ettirin. Sizi görememeleri, beklentilerini artıracaktır. Ayrıca çok fazla baskı hissetmeden işleri başlatmanıza yardımcı olur.
Adım 5. Gövdenizi yuvarlayın
Vücudunuzu bir dalga hareketiyle hareket ettirin, omuzlarınızı geriye doğru yuvarlayın ve omurganızın eğrisini takip etmesine izin verin. Partnerinizi baştan çıkarmak için bunu birkaç kez yumuşak, akıcı bir hareketle yapın.
