Kendinizi spada dinlenirken veya sakin bir köşede meditasyon yaparken hayal edin. Neden kendi Himalaya tuz lambanızla bu deneyimleri evde yaratmıyorsunuz? Muhtemelen Himalaya tuz lambalarının sağlığa birçok faydası olduğunu duymuşsunuzdur. Bu iddiaları destekleyecek çok az bilimsel kanıt olsa da, muhtemelen lambanın pembe parıltısını rahatlatıcı bulacaksınız. Ancak, taklit tuz lambaları var, bu yüzden gerçek olanı aldığınızdan emin olun.
adımlar
Yöntem 1/2: Lambanın Dışını İnceleme
Adım 1. Menşe ülke olarak Pakistan'ı kontrol edin
Gerçek Himalaya tuz lambaları, Pakistan, Hindistan, Butan ve Nepal'i kapsayan Himalaya dağ silsilesinden kaynaklanmaktadır. Çoğu durumda, lambalar için kullanılan tuz Pakistan'daki Khewra Tuz Madeni'nde çıkarılmaktadır. Menşe ülkesini bulmak için lambanın etiketine veya geldiği kutuya bakın. Pakistan'dan değilse, gerçek bir lamba olmayabilir.
Bazı lambalar, Pakistan'dan gelen tuzla başka ülkelerde monte edilebilir. Bu durumda, paketin tuzun Pakistan'dan geldiğini yazdığını iki kez kontrol edin
Adım 2. Tuzun pembe veya turuncu göründüğünden emin olun
Gerçek Himalaya tuzu, pembe veya turuncu renkte görünmesini sağlayan mineraller içerir. Mineraller farklı miktarlarda bulunduğundan, tuzun renginin değişmesi tamamen normaldir. Lamba açıldığında pembe bir parıltı olup olmadığını kontrol edin.
Beyaz Himalaya tuz lambaları mevcut olsa da, genellikle oldukça pahalıdırlar. Uygun fiyatlı bir beyaz tuz lambası bulursanız, muhtemelen gerçek Himalaya tuzu değildir
Adım 3. Lamba açıkken parlak ışık yerine loş bir parıltı arayın
Gerçek Himalaya tuzu yoğundur, bu nedenle ışık içinden zar zor geçer. Bu donuk, puslu bir parıltı yaratır. Ne kadar parlak olduğunu görmek için lambayı açın. Baktığınız lamba normal bir lamba kadar iyi yanıyorsa, muhtemelen gerçek Himalaya tuzu değildir.
Himalaya tuz lambaları, ortam aydınlatması için daha iyidir. Evinizdeki parlaklığı artırmayacaklar
Adım 4. Ağır olduğundan emin olmak için lambayı kaldırın
Tuz parçaları yoğundur, bu nedenle genellikle oldukça ağırdırlar. Yanlışlıkla tuz bloğuna zarar vermemek için lambanızı daima tabandan kaldırın. Ağırlığını hissetmek için lambayı elinizde tutun. Gerçek bir lamba ağır olmalıdır.
Sahte bir Himalaya tuz lambası hala ağır olabilir. Ancak lamba hafifse, bu gerçek olmadığının bir işareti olabilir
Adım 5. Bir süredir kapalıysa, lambanın altında su birikintisi olup olmadığını kontrol edin
Himalaya tuz lambaları doğal olarak suyu çeker, bu nedenle tuzun terlemesini fark edebilirsiniz. Su ve muhtemelen tuz kümeleri tuz bloğunu boşaltacak ve lambanın altında birikecektir. Bir süredir kapalıysa, tuz lambasının üzerinde veya çevresinde su olup olmadığını kontrol edin.
- Nemli bir ortamda yaşıyorsanız daha fazla su fark edeceksiniz.
- Lambayı açmak, kuru kalmasına yardımcı olur, bu nedenle düzenli kullanımda bir lamba terlemeyebilir.
Yöntem 2/2: Evde Testleri Deneme
Adım 1. Tuzun çıkıp çıkmadığını görmek için tuz bloğunu nemli bir bezle silin
Su tuzu çözdüğünden, nemli bir bez gerçek bir lambadaki tuzun bir kısmını çözecektir. Bir kağıt havluyu veya bir bezi ılık suyla ıslatın. Ardından, bezi lambanın kenarından kaydırın. Lambanızın gerçek olabileceğinin bir işareti olan tuz veya pembe bir leke olup olmadığını görmek için bezi kontrol edin.
Sahte bir tuz lambası muhtemelen erimez. Tuzun hiçbirini silemezseniz, lamba gerçek olmayabilir
Adım 2. Tuzun kolayca parçalanıp parçalanmadığını görmek için yüzeyi kazıyın
Tuz kırılgandır, bu nedenle gerçek bir Himalaya tuzu lambasına zarar vermek kolaydır. Dayanıklılık, lambanızın sahte olduğunun kesin bir işaretidir. Lambanızın gerçek tuz olup olmadığını anlamak için bir cımbız kullanarak tuzun bir kısmını hafifçe ufalayın. Herhangi bir tuzu kazıyamazsanız, lamba sahte olabilir.
- Lamba size ait değilse bu testi yapmayın.
- Zaten sarp veya düzensiz görünen bir yer seçin, böylece tuzu kırdığınızı fark etmeyeceksiniz.
Adım 3. Tuz gibi tadı olup olmadığını görmek için lambayı yalayın
Himalaya tuzu, normal tuza benzer bir tada sahiptir ve genellikle yiyecekleri baharatlamak için kullanılır. Lambayı yalamadan önce, üstteki tuz tabakasını ve lambanın üzerine çöken tozu temizlemek için nemli bir bezle silin. Ardından tadı kontrol etmek için dilinizi lambaya değdirin.
Lambanızın tadı tuz gibi değilse, muhtemelen gerçek bir Himalaya tuzu lambası değildir
Adım 4. Lambanızın sizi rahatlatıp rahatlatmadığını görmek için lambanızla deneyler yapın
Himalaya tuz lambalarının sağlığa faydaları olduğuna dair bir kanıt olmasa da, yine de evinize hoş bir katkı sağlarlar ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilirler. Bir tuz lambası, evinizde çok rahatlatıcı olabilecek spa benzeri bir atmosfer yaratabilir. Lambanızı düzenli olarak keyfini çıkarabileceğiniz bir yere yerleştirin.
- Yatmadan önce düşük ışığın tadını çıkarmak için lambanızı başucu masanızın üzerinde tutabilirsiniz.
- Meditasyon yapıyorsanız veya yoga yapıyorsanız, lambanızı meditasyon alanınızda tutabilirsiniz.
- Evden çalışıyorsanız, lambanızı çalışma alanınıza yerleştirebilirsiniz.
Adım 5. Sıcak parıltının daha iyi hissetmenize yardımcı olup olmadığını görmek için ruh halinizi takip edin
Anksiyete ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olabileceğini duyduğunuz için bir Himalaya tuz lambası isteyebilirsiniz. Bu iddiaları destekleyecek çok az bilimsel kanıt olsa da, lamba sizin için işe yarayabilir. Lamba sıcak bir parıltı verdiği için ruh halinizi iyileştirdiğini görebilirsiniz. Lambayı kullanırken ve sonrasında size yardımcı olup olmadığını görmek için ruh halinizi izleyin.
Himalaya tuz lambasının tedavinin yerini tutmayacağını unutmayın. Anksiyete veya depresyonla mücadele ediyorsanız, sizin için hangi tedavi seçeneklerinin uygun olabileceği konusunda doktorunuzla konuşmak en iyisidir
Adım 6. Lambadan gelen düşük ışığın yatmadan önce rahatlamanıza yardımcı olup olmadığına bakın
Himalaya tuz lambalarının uyumanıza yardımcı olduğuna dair raporlar görmüş olabilirsiniz, ancak bu iddiaları destekleyecek hiçbir kanıt yok. Ancak tuz lambalarından gelen düşük ışık, diğer ışıkları ve ekranları kapatırsanız daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir. Telefonunuzdan, tabletinizden veya TV'nizden gelen mavi ışık sizi daha uzun süre uyanık tutabilir. Bunun yerine Himalaya tuz lambanızla rahatlamayı deneyebilirsiniz.
Örneğin, lambanızı açıp yatmadan önce 15 ila 30 dakika meditasyon yapabilirsiniz. Bu aslında daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir
İpuçları
Şu anda, Himalaya tuz lambalarının sağlık yararları sağladığına dair bilimsel bir kanıt yok, ancak genellikle kullanımları güvenli
Uyarılar
- Tuz lambaları, tuzu yalarlarsa evcil hayvanlar için zehirli olabilir. Lambanızı evinizdeki evcil hayvanlardan uzak tuttuğunuzdan emin olun.
- Bazı Himalaya tuz lambaları geçmişte yangın tehlikesi olduğu için geri çağrılmıştı. Lambanızı kullanırken dikkatli olun.
