Lavanta hafif, ferahlatıcı, çok yönlü bir bitkidir. Çeşitli tıbbi, tedavi edici, temizlik ve güzellik amaçları için kullanılabilir. Doğal ilaçları tercih ediyorsanız, arı sokmalarını ve küçük yanıkları tedavi etmek ve ayrıca mide bulantısını ve taşıt tutmasını azaltmak için lavanta esansiyel yağı kullanın. Yemek pişirirken, duşta ve çamaşırları veya halıları tazelerken kurutulmuş lavanta kullanarak evinizin her yerinde kokunun keyfini çıkarın. Lavanta çayı, bitleri tedavi etmek ve uykusuzluğu azaltmak için bile kullanılabilir.
adımlar
Yöntem 1/4: Yaralanmaları ve Rahatsızlıkları Lavanta İle Tedavi Etmek
Adım 1. Küçük yaralanmaları tedavi edin
Arı sokmalarını, böcek ısırıklarını, küçük yanıkları ve kesikleri tedavi etmek için lavanta esansiyel yağı kullanabilirsiniz. Arı sokmaları ve böcek ısırıkları için, kaşıntıyı gidermek ve şişmeyi azaltmak için sokma veya ısırık üzerine bir damla lavanta yağı damlatmanız yeterlidir. Küçük yanıklar ve kesikler için yarayı temizlemek ve bakterileri öldürmek için yaraya birkaç damla lavanta yağı damlatın. Yağ ayrıca topikal bir ağrı kesici görevi görecektir.
- Uçukları, çatlamış cildi ve çatlamış veya güneşte yanmış dudakları tedavi etmek için birkaç damla lavanta yağı da uygulayabilirsiniz.
- Lavanta hormonlarınızı etkileyebilir, bu nedenle çocuk doktorunun onayı olmadan çocuklarda kullanmaktan kaçının.
Adım 2. Burun kanamasını durdurun
Bir mendile bir damla lavanta yağı koyun ve küçük bir buz küpü veya buz parçasının etrafına sarın. Sarılı buz parçasını üst dudağınızın ortası ile diş etleriniz arasında tutun. Rahat olduğu sürece veya kanama durana kadar orada tutun.
- Dudağınızı veya sakızınızı dondurmamaya dikkat edin.
- Soğuk çok yoğun geliyorsa, buzun etrafında iki kat doku kullanabilirsiniz. Lavanta yağının üst doku tabakasına uygulandığından emin olun.
Adım 3. Mide bulantısını ve taşıt tutmasını azaltın
Mide bulantısı ve taşıt tutmasından kurtulmak için dilinizin arkasına bir damla lavanta ve her bir kulağın arkasına birer damla lavanta koyun. Göbek deliğinizin etrafına bir damla daha sürün.
Adım 4. Egzama ve dermatiti hafifletin
Birkaç damla lavanta yağını birkaç damla en sevdiğiniz fındık, tohum veya bitkisel yağ ile karıştırın. Size sorun çıkaran noktalara biraz lavanta sürün.
- Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve susam yağı, egzama ve dermatit tedavisi için kullanabileceğiniz yağlardan sadece birkaçıdır.
- Akne lekelerini tedavi etmek için bir damla lavanta yağı da kullanabilirsiniz. Lavanta yağını tatlı badem yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile eşleştirdiğinizden emin olun, böylece formülasyon cildiniz için çok sert olmaz.
Adım 5. Uykunuzu iyileştirin
Dinlendirici bir uykuyu teşvik etmek için ev yapımı yastıklara veya uyku maskelerine kurutulmuş lavanta çantaları veya paketleri ekleyin.
4 ila 6 yemek kaşığı kuru lavanta ile küçük muslin torbalarını doldurarak (veya kendiniz dikerek) kendi lavanta poşetlerinizi yapabilirsiniz
Adım 6. Kepek ve bitleri tedavi edin
Güçlü bir fincan lavanta çayı demleyin (çay poşeti veya kuru lavantanın en az 20 dakika demlenmesine izin verin). Ardından, çayı soğutun ve kepek tedavisi için saç derinize masaj yapın ve ardından durulayın. Saç derinize standart bir bit tedavisi uyguladıktan sonra bu yöntemi bitleri tedavi etmek için de kullanabilirsiniz.
Adım 7. Gastrointestinal sorunları tedavi edin
Lavanta çayı, kolik, bağırsak sendromları, hazımsızlık ve gaz gibi mide-bağırsak sorunları için etkili bir tedavi olabilir. Önce daha zayıf bir demleme ile başlayın ve vücudunuz için doğru gücü bulmak için zamanla gücünü yavaşça artırın.
Adım 8. Uykusuzluğu giderin
Anksiyete, depresyon ve stres dahil olmak üzere uykusuzluğun bir dizi nedeni vardır. Uyumayı planlamadan yaklaşık bir saat önce 1 ila 2 bardak (8 ila 16 ons) lavanta çayı için. Lavanta çayı içmek, kokusunu yayar, bu da uykusuzluğun altında yatan nedenleri hafifletmeye ve uyumanıza yardımcı olur.
Adım 9. Kalbinizi koruyun
Günlük bir fincan lavanta çayı içmek yaşlılıkta kalp damar hastalıklarını önler. Lavanta çayı, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan ve ayrıca felçleri önleyebilen antioksidanlarla doludur.
Yöntem 2/4: Yemek ve İçeceklere Lavanta Eklemek
Adım 1. Lavanta ile pişirin
Hafif, ferahlatıcı bir tat için, pişmiş ürünlerinize bir yemek kaşığı (veya iki!) ezilmiş kuru lavanta çiçeği ekleyebilirsiniz. Yediğiniz kuru lavanta çiçekleri veya tomurcuklarının gıda tüketimi için işaretlendiğinden emin olun. Mağazalardan satın alınan bazı kurutulmuş lavanta türleri yalnızca aroma amaçlıdır ve böcek ilacı ile işlem görmüş olabilir. Yapabilirsiniz:
- Lavanta ve limonlu kurabiye pişirin
- Lavanta çörekleri pişirin
- Lavanta kurabiye pişirin
- Lavanta şekeri oluşturun (pişirme için)
- Lavanta keki pişirin
Adım 2. Taze, rahatlatıcı bir çay yapın
Lavanta, rahatlamaya yardımcı olmak için harika bir bitkidir. 10 ila 15 dakika boyunca 4 bardak (32 ons) sıcak suya 2 yemek kaşığı kuru ot ekleyin. Çayı süzün ve ardından tadını çıkarın!
- Tat için bal ve papatya da ekleyebilirsiniz.
- Bu çay stresli veya endişeli günlerde iyi bir seçimdir.
- Diğer serinletici içecekler arasında lavanta ve limon sodası ve lavanta limonatası bulunur.
Adım 3. Salatanıza lezzet katın
6 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı balzamik veya elma sirkesi, 1 yemek kaşığı limon suyu, bir diş ezilmiş sarımsak, 2 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı hardal tozu ve 1 tatlı kaşığı kuru lavanta çiçeğini karıştırın. Salatanızın üzerine dökün ve tadını çıkarın!
Yöntem 3/4: Lavanta ile Temizleme ve Tazeleme
Adım 1. Halınızı temizleyin
5 ila 6 damla lavanta yağını 1 bardak (8 ons) kabartma tozu ile karıştırın. Karışımı halınızın üzerine serpin ve bir saat bekletin. Halıyı normal şekilde süpürün. Halınız temiz bir koku ile tazelenecektir.
Adım 2. Çamaşırlarınızı tazeleyin
Kurutma makinesine lavanta dolgulu bir poşet koyarak çamaşırlarınıza hafif ferahlatıcı bir koku katabilirsiniz. Bunlar kurutucu tabakalar yerine kullanılabilir. Bir poşet yapmak için, küçük bir ağ veya kumaş torbayı kuru lavanta ile doldurun ve torbayı sıkıca bağlayın veya kapatın.
Bir file çanta kullanıyorsanız, lavanta parçacıklarının kaçmaması için çok ince fileden yapılmış bir çanta seçin
Adım 3. Evinizdeki havayı yenileyin
Bir tencereye birkaç yemek kaşığı kuru lavanta ekleyin. Birkaç narenciye kabuğunu atın ve 2 saat ocakta pişirin. Aroma evinize yayılacaktır.
Kaynayan tencereyi asla gözetimsiz bırakmayın ve eğer çok düşerse ilave su eklediğinizden emin olun
Yöntem 4/4: Güzellik Rutininizde Lavanta Kullanımı
Adım 1. Ev yapımı bir lavanta hindistan cevizi ovma hazırlayın
1 su bardağı (8 ons) toz şeker, ½ su bardağı (4 ons) eritilmiş hindistancevizi yağı ve 10 ila 15 damla lavanta yağını karıştırın.
- Süsleme için 2 yemek kaşığı kuru lavanta tomurcuğu da ekleyebilirsiniz.
- Ovaları dekoratif kaplara koyarsanız hediye edebilirsiniz.
Adım 2. Kalıcı bir saç kremi olarak uygulayın
Güçlü bir fincan lavanta çayı demleyin, soğutun ve bir sprey şişesine dökün. Soğutulmuş lavanta çayını haftada birkaç kez zayıf, kırılgan saçlara püskürtün. Spreyi ıslak veya kuru saça uygulayabilirsiniz.
Adım 3. Lavanta yulaf ezmesi banyosu yapın
Yatıştırıcı bir lavanta yulaf ezmesi banyosu ile rahatlayın ve gevşeyin. Bir muslin torbasına iki yemek kaşığı kuru lavanta ve iki yemek kaşığı yulaf ezmesi koyun. Ilık bir banyoya bırakın, küvete batırın ve keyfini çıkarın.
Adım 4. Bal-lavanta yüz maskesi yapın
Cildinizi kolay bir DIY yüz maskesi ile şımartın. Küçük bir kapta bir çorba kaşığı çiğ bal ile üç damla lavanta yağını birleştirin. Birleştirmek için iyice karıştırın, ardından karışımı temiz, nemli yüzünüze ve boynunuza sürün. Beş ila on beş dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
