Bir kır barında, muhtemelen bir partner bulma ve dans pistine çıkma fırsatına sahip olacaksınız. Kendinizi güvende hissetmeniz için öğrenebileceğiniz bazı temel hareketler vardır ve ayrıca zaman içinde repertuarınıza ekleyebileceğiniz bazı daha gelişmiş hareketler de vardır.
adımlar
Yöntem 1/2: Temel Bilgilerde Ustalaşmak
Adım 1. Ritimlere alışmak için çeşitli country müzikleri dinleyin
Vuruşla birlikte ayağınızı yukarı ve aşağı vurun. Country müziği tipik olarak 4 vuruşlu bir ritim izler, bu nedenle dokunduğunuzda "1-ve-2-ve-3-ve-4" sayın. Her aşağı vuruş bir sayıdır ve her yukarı vuruş bir "ve"dir.
Country müzik dansının temeli, ayaklarınızı ne zaman hareket ettireceğinizi bilmeniz için ritmi takip edebilmektir
2. Adım. Ülke müziği eşliğinde dans eden insanların videolarını izleyin
Dans pistindeyken nasıl görünmeniz gerektiğine dair iyi bir görsel için çevrimiçi olarak temel ülke dans hareketlerine bakın. Farklı popüler ülke şarkılarını ve eşlik eden dans hareketlerini sergilemeye ayrılmış web siteleri de vardır.
Ayrıca kır barlarındayken insanlara dikkat etmeye çalışın - bazen en iyi öğrenme başkalarını izlemek ve taklit etmekten gelir
Adım 3. Dans hareketlerinizin temeli için iki adımda ustalaşın
"1-ve-2-ve-3-ve-4" vuruş geri sayımına sahip olduğunuzdan emin olun. Bir partner alın (veya evde yalnızsanız biriyle dans ediyormuş gibi yapın) ve aşağıdakileri yaparak dans pistinde ilerlemek için "hızlı, hızlı, yavaş, yavaş" bir model izleyin:
- İleriye doğru ilk "hızlı" adım "1" vuruşunda, ikinci "hızlı" ileri adım ise "ve" vuruşunda gerçekleşir.
- İleriye doğru ilk "yavaş" adım "2 ve" vuruşlarda, ikinci "yavaş" ileri adım ise "3 ve" vuruşlarda gerçekleşir.
- Dans pistinde dolaşırken eşinizle birlikte bu "hızlı, hızlı, yavaş, yavaş" kalıbı izleyin.
Adım 4. Kendinizi spin yapmak için ayarlamak için "sevgilim" pozisyonunu uygulayın
Siz ve eşiniz birbirinize bakacak şekilde durun ve kollarınızı tamamen uzatarak ellerinizi tutun. Öncülük yapıyorsanız, eşinizin sağ elini tutun ve başının üzerine kaldırın ve sırtları göğsünüze dayanacak ve kolları karınlarının üzerinde katlanacak şekilde vücutlarını bükün.
"Tatlım"ı yaparken ellerinizi gevşek bir şekilde tutun, böylece bir pozisyondan diğerine manevra yapmak daha kolay olur
Adım 5. Partnerinizle temel dalışlar yapma alıştırması yapın
Partnerinizi saat yönünün tersine döndürün. Onları geri çekerken, sağ elini alın ve alt sırtınıza koyun. Sağ elinizi sırtınızın küçük kısmına koyun, ağırlığınızı kalçalarınıza ve bacaklarınıza vermek için hafifçe çömelin, ardından sağ dizinizin üzerine geri daldırın.
- Partnerseniz, sağ bacağınızı yerde bırakın, sol bacağınızı bükerek gövdenize paralel olacak şekilde bükün ve sırtınızı kamburlaştırın.
- Düşüşler biraz güven gerektirir! Lider sizseniz, güvende hissetmeleri için partnerinizi sıkı bir şekilde tuttuğunuzdan emin olun.
Yöntem 2/2: Gelişmiş Hareketleri Uygulama
Adım 1. Partnerinizi art arda birkaç kez döndürmek için “spin out” alıştırması yapın
"Tatlım" hareketiyle başlayın, ardından vücudunuzdan uzaklaşırken ellerinizi tutmaya devam ederek eşinizi döndürün. Yönlendiriliyorsanız, sizin ve eşinizin kolları tamamen açıldığında dönmeyi bırakacaksınız. Lider sizseniz, onları geri çekin ve ikinci kez döndürün. İkinci dönüşün sonunda, kendi başlarına tam 360 derecelik bir dönüş yapabilmeleri için ellerini serbest bırakın.
Bu harekete eğlenceli bir ekleme yapmak için, önce sol tarafa (sol eliniz ve sağ eliniz) ve ardından partneriniz tam dönüşünü tamamladıktan sonra tekrar sağ tarafa ellerinizi vurun
Adım 2. Dans ederken eğlenceli bir varyasyon için tirbuşon yapın
Önde gidiyorsanız, yüzünüz yaklaşık olarak beline eşit olacak şekilde eşinize dönük olarak dizlerinizin üzerine çömelin. Sağ elinizle arkalarından uzanın ve sol bileğini arkadan tutun. Ardından, bileklerini yukarı ve başlarının üzerinden yönlendirirken aynı anda ayağa kalkın. Partneriniz, vücudunun yönlendirilmiş kolunu takip etmesine izin verecek ve dışa doğru ve sizden uzağa dönecektir.
- Bu hareket aynı zamanda genellikle arka geçiş olarak da adlandırılır.
- Tirbuşondan birden fazla farklı dönüş, dip ve kıvrıma girebilirsiniz, bu nedenle dans repertuarınızı genişletmeyi öğrenmek eğlenceli bir hareket.
Adım 3. Çevirme veya kaldırma gerektirmeyen bir hareket için simit deneyin
Çevrimiçi simitle ilgili bazı videolara bakın - bu, inmesi zor olabilen kıvrımlı, zor bir hareket. Adım adım döküm aşağıdaki gibidir:
- El ele tutuşurken partnerinize dönük durun.
- Lider sizseniz, partnerinizin sağ tarafına geçin ve hala onun elini tutarken sol elinizi kaldırın.
- Partnerinizden uzaklaşın ve kollarınızı arkanızda olacak şekilde bükün.
- Partnerinizin kollarını bükün ve bedenlerinizi sırt sırta duracak şekilde konumlandırın.
- Sol elini tutarken sağ kolunuzu kaldırın ve başlarının üzerine indirin ve sonra birbirinizle yüz yüze gelmeye başlarken başınızın üzerine geri dönün.
- Ellerinizi önünüze indirin. Birbirinize bakacak şekilde orijinal başlangıç pozisyonlarınıza dönmelisiniz.
Adım 4. Eğlenceli bir serbest stil dansı için çeşitli hareketlerinizi birleştirin
Müziğin ritmine dikkat etmeyi unutmayın ve şarkının sizden uzaklaştığını hissetmeye başlarsanız her zaman iki adıma dönebileceğinizi bilin. En önemlisi, eğlenin!
Ayrıca daha gelişmiş seçenekler için ters taklalar, güven düşüşleri ve bacak arası hareketler yapmayı da öğrenebilirsiniz, ancak bunları daha tehlikeli yapmadan önce bir profesyonelle çalışmanız ve sizi ve eşinizi tespit edecek birinin olması önerilir (ve eğlenceli!) hareket eder
Adım 5. Müzikle ve diğerleriyle çizgi dansı yapmak için zamanda hareket edin
Çizgi dansı için bir ortağa ihtiyacınız yok - sadece müziğin ritmine eşlik etme yeteneği! Genel olarak, öngörülebilir bir düzende hareket edecek ve binanın 4 duvarına da bakacak şekilde periyodik olarak döneceksiniz. Temel bir çizgi dansı için şu adımları izlemeyi deneyin:
- 1. vuruşta sağ ayağınızı yana doğru hareket ettirin.
- 2. vuruşta sol ayağınızı onun arkasından çaprazlayın.
- 3. vuruşta sağ ayağınızı geri getirin.
- 4. vuruşta sağ ayağınızı yere vurun.
- 1. vuruşta sol ayağınızı yana hareket ettirerek sola dönün.
- Yukarıda listelenen adımların aynısını izleyin, ancak tersinden, sağ ayağınızı solun arkasına hareket ettirerek, sol ayağı dışarı doğru hareket ettirerek ve 4. vuruşta durdurarak.
- Geriye doğru birkaç adım atıp döndüğünüzde sinyaller için kalabalığı takip edin.
İpuçları
- Bazı eğlenceli ülke dans hareketlerini nasıl gerçekleştireceğinize dair adım adım daha fazla talimat almak için çevrimiçi eğitici videolara bakın!
- Halkın içinde dans etmek konusunda gerginseniz, önceden pratik yapması için bir arkadaşınızı evinize davet edin! Önceden bazı hareketleri denediyseniz daha rahat hissedeceksiniz.
