Okuldan veya işten kaçınmaya mı çalışıyorsunuz? Büyük bir sürpriz parti ya da akşam yemeği düzenleyebilmek için diğer önemli kişiyi atmanız mı gerekiyor? Bir oyunda hasta bir karakteri mi oynuyorsunuz? Sadece tembel hissediyorum ve gün için dinlenmek mi istiyorsunuz? Bir hastalığın nasıl taklit edileceğini bilmek işe yarayabilir. Özellikle COVID-19 salgını gibi ciddi bir halk sağlığı krizi yaşanıyorsa, bir hastalığın semptomlarını taklit etmenin iyi bir fikir olmadığını unutmayın. Diğer insanları gerçekten korkutabilir veya üzebilirsiniz
adımlar
Yöntem 1/5: İyi Bir Karaktere Girmek
Adım 1. Hangi hastalığı taklit edeceğinize karar verin
İdeal olarak, başkalarının sizi doktora veya hastaneye götüreceği kadar ciddi olmadan, sizi büyük sorumluluklardan alıkoyan bir şey istersiniz. Soğuk algınlığı, ateş veya 24 saatlik bir böcek, hepsi iyi seçeneklerdir. Taklit etmek istediğiniz belirtileri bildiğinizden emin olun ve performansınızı bunlarla sınırlayın. Tonlarca alakasız semptom yaparsanız, bu istediğiniz gibi çalışmayacaktır.
Adım 2. Hastalığı taklit etmek istediğiniz günden bir gün önce belirtilerden bahsetmeye başlayın
Pazartesi okuldan evde kalmak istiyorsanız, Pazar günü yorgun ve halsiz davranın. Kendinizi iyi hissetmediğinizi veya hafif bir baş ağrınız olduğunu söyleyin. Çok yemek yemeyin ve erken yatın. Bu şekilde daha şiddetli belirtiler göstermeye başladığınızda daha inandırıcı olacaktır.
Adım 3. Hafızanızı çalıştırın
Daha önce hastalandın ve insanlar bunu fark etti. Nasıl bir his olduğunu ve hasta olduğunuzda diğer insanların en çok neyi fark ettiğini düşünün? Bu semptomları tekrarlamaya ve bu duyguyu kanalize etmeye çalışın. Yepyeni bir hastalıkla mücadele etmektense, insanları daha önce sahip olduğunuz bir şeye sahip olduğunuza ikna etmek çok daha kolay olacaktır.
Adım 4. Yüzünüzü solgun hale getirin
Yeşil kapatıcınız varsa, solgun görünmeniz için yanaklarınıza ve alnınıza sürün. Yüzünüzü yeşile boyamayın, sadece cildinizin rengini biraz değiştirin. Yardımcı olacaksa, biraz toz veya un kullanın.
- Makyajı etkili bir şekilde nasıl uygulayacağınızı bildiğinizden emin olun. Açıkça makyaj yapıyorsanız, yakalanacağınızdan emin olabilirsiniz.
- Makyaj yapıyorsanız, dokunulmaktan kaçınmaya çalışın. Birisi elini yüzünüze koyarsa ve kapatıcı çıkarsa öğreneceksiniz.
Adım 5. Başınız dönmüş ve sersemlemiş gibi davranın
Daha kısa adımlarla daha yavaş yürüyün. Yataktan veya sandalyeden kalkarken zaman ayırın. Masanızda ayağa kalktığınızda, dengenizi biraz kaybetmiş gibi yapın ve dengenizi "geri kazanmak" için elinizi masanızın üzerine koyun.
Baş dönmesinin nasıl bir his olduğunu hatırlamak için, baş başa kalana kadar bekleyin ve biraz başınız dönene kadar etrafta dönün. Nasıl hissettiğini ve nasıl davrandığını not et. Başkalarının önünde olduğunuzda, bu davranışı tekrarlayın, ancak çok az
Adım 6. Rahatsız davranın
Hasta olan insanlar kendilerini iyi hissetmezler, bu yüzden şaka yapmayın ve çok fazla gülmeyin. İnsanlara yolunu şaşırmış ve "kendi dünyanızda" olduğunuz izlenimini verin. Hasta olduğunuzda huysuz olan bir insansanız, huysuz olun. Normalde keyif aldığınız şeylerden keyif alıyormuş gibi görünmeyin. Sinemaya davet edildiyseniz ve genellikle sinemaya gitmeyi seviyorsanız, kapatın.
Adım 7. Yavaş olun
Mümkünse yatakta kal. Hasta olduğunuzda dinlenmek ve çok uyumak istemek doğal bir tepkidir. Vücudunuzun hastalıkla savaşmak ve iyileşmek için kendine zaman verme şeklidir. Ara sıra başını sallayın veya masanıza koyun. Ne zaman fırsat bulsan, bulabileceğin en yakın kanepeye kıvrıl.
Yatakta yorganın altında bile olsa titriyormuş gibi yapın
Adım 8. Hasta olduğunuz için üzgünmüş gibi davranın
Yasal olarak hasta olmak eğlenceli değildir ve çoğu zaman size yetişmeniz gereken çok şey bırakır. İnsanlara, atladığınız etkinliklere katılabilmeyi istediğinizi söyleyin ve neden olabileceğiniz rahatsızlıktan dolayı özür dileyin. Evde kalabildiğin için asla gerçekten mutlu görünmüyorsun. Yorgun bir şekilde "tamam" diye mırıldanın ve tekrar uyuyormuş gibi yapın.
Adım 9. Birdenbire iyileşmeyin
İnsanları başarılı bir şekilde hasta olduğunuza ikna ederseniz, hasta gününüzden hemen sonra %100'e dönerseniz tekrar şüphelenmeye başlayacaklardır. Aileniz evde kalmanıza izin vermeye karar verirse, okul açıldıktan birkaç saat sonrasına kadar tekrar gülümsemeye ve enerjik davranmaya başlamayın.
Yöntem 2/5: Sahte Bir Ateş
Adım 1. Yüzünüzü sıcak ve terli hale getirin
Ateş, genellikle bulaşıcı olduğunuzu ima ettiğinden ve en iyi tedavi genellikle yatak istirahati olduğundan, taklit edilmesi gereken klasik bir hastalıktır. Ateşi olan kişilerin yüzleri ve alınları genellikle sıcaktır, ancak kendilerini üşütürler. Kendinize ateşli bir yüz görünümü vermenin birkaç yolu vardır.
- Saçınızı ıslatmadan sıcak bir duş alın.
- Fön makinesi ile yüzünüze üfleyin.
- Terli görünmesi için yüzünüze su sürün.
- Yüzünüzü bir ısıtma yastığı veya sıcak su şişesi ile kimse bakmadığında birkaç dakika ısıtın.
- Yüzünüzü ellerinizle kuvvetlice ovun.
- Başınız yatağınızın kenarından sarkacak şekilde sırt üstü yatın, böylece tüm kan ona aksın.
Adım 2. Kendinizi birçok kat giysi ve battaniyeyle örtün
Seni terletecekler, ama insanlar senin de üşüdüğünü düşünecek. Kendini ne kadar toplasan da titriyormuş gibi yap. Soğuk ter, soğuk algınlığı veya ateşin önemli bir belirtisidir.
Adım 3. Termometrenizi kurcalayın
Bir ebeveyn veya hemşire ağzınızda bir termometre ile sizi yalnız bırakırsa, kendinize yapay olarak yüksek bir sıcaklık vermek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Sadece çok yüksek almadığınızdan emin olun - ya sonuçları taklit ettiğiniz açık olacak ya da tehlikeli derecede yüksek ateşinizi tedavi etmek için sizi doktora ya da hastaneye götürecekler.
- Termometreyi ağzınıza koymadan önce sıcak su için.
- Bir saniyeliğine termometreyi sıcak bir ampule dokundurun.
- Termometreyi metal ucundan kuvvetlice sallayın. Bu, cıvayı termometrenin üst ucuna doğru itecektir. Tabii ki, bu dijital termometrelerle çalışmaz.
Yöntem 3/5: Sahte Üzgün Mide
Adım 1. İştahta bir düşüş gösterin
Sadece yemeğinizi seçin ve genellikle sevdiğiniz şeyleri bile bitirmekten kaçının.
Adım 2. Ara sıra midenizi ovun
Bunu yüzünüzde rahatsız edici bir bakışla yapın. İlk başta bir şey söylemek zorunda değilsiniz, ancak biri size neyin yanlış olduğunu sorarsa midenizden (veya küçük bir çocuksanız, karnınızdan) bahsedin.
Adım 3. Yanınızda bir kase veya kova bulundurun
Hiç kullanmasanız bile bu, kusmanın eşiğinde olduğunuzu gösterir. Arada bir onu alın ve sanki bir mide bulantısı dalgası çarpmış gibi şaşkınlıkla ona bakın.
Adım 4. Banyoda çok zaman geçirin
Kusma veya ishal olsun, insanlar midelerine bulandığında sık ve uzun tuvalete giderler. Bunu bir gösteri yapmanıza gerek yok, ancak saatte birkaç kez tuvalete koşmak kesinlikle fark edilecek.
Adım 5. Kusuyormuş gibi yapın
Banyoya koşun ve yüksek sesle, öğürme sesi yapın, sonra tuvalete bir bardak su dökün ve sifonu çekin. Birkaç kez tekrarlayın, sonra perişan görünmeden dışarı çıkmadan önce "yıkamak" için bir dakika ayırın.
- Çoğu zaman insanlar kusmuğunuzu görmek istemeyecektir, bu yüzden bu ses performansı yeterli olacaktır. Ayrıca sahte kusmuk yapabilir ve kusuyormuş gibi yaparak tuvalete dökebilirsiniz.
- Çorba yiyorsanız, suyu ağzınıza alın ve yutmuş gibi yapın. Ardından, suyu geri getirdiğiniz gibi yanaklarınızı genişletin ve tuvalete tükürmek için banyoya koşun.
Yöntem 4/5: Sahte Soğuk algınlığı veya Grip Belirtileri
Adım 1. Yalnızca ağzınızdan nefes alın
Eğer yoksa burun akıntısı taklidi yapmak zordur, ama tıka basa doluymuş gibi yapabilirsiniz. Sadece ağzınızdan nefes alın ve biraz daha yavaş konuşun. Ara sıra kısa içe doğru koklamalarla burnunu çek.
Adım 2. Titrenin ve donuyormuş gibi yapın
Birçok kat giysi giyin veya birkaç battaniyenin altına kıvrılın. Cildinizi serinletmek için buz gibi soğuk bir duş alın.
Aşama 3. Sahte hapşırma veya öksürük.
Bu riskli bir harekettir. Bunlardan herhangi biri, ikna edici olmadan yapılırsa, aslında hasta olmadığınızı gösterebilir. Öksürüyormuş gibi yapmak, hapşırıyormuş gibi yapmaktan kesinlikle daha kolaydır, ancak dikkatli olmazsanız bu bile zorlama gelebilir.
Biber koklayarak da kendinizi hapşırtabilirsiniz. Biraz el çabukluğu için bir süveterin içine biber serpin ve burnunuzu sürtüyormuş gibi yapın. Kendinizi hapşırmak için biberi koklayın
Adım 4. Gözlerinizi sulu hale getirmek için alt göz kapaklarınıza az miktarda diş macunu sürün
Yakın olduğundan ama gözlerinde olmadığından emin ol. Gözlerinizin yandığını hissetmek için diş macununu yaklaşık üç dakika bekletin.
Yöntem 5/5: Telefonda Hastalık Numarası Yapmak
Adım 1. Sesinizin farklı olmasını sağlayın
İşten çıkmak için patronunuzu aramanız gerekiyorsa, şüphelenmemek için parçayı seslendirmeniz gerekir.
- Biraz daha yavaş konuşun. Cümlelerinizin ortasında ara sıra bir saniye duraklayın. Cevap vermek için çok acele etmeyin. Unutmayın, hasta ve halsizsiniz.
- Burnunuz tıkalıymış gibi ses çıkarmak için ağzınızdan nefes almaya çalışın.
Adım 2. Ne kadar bulaşıcı olduğunuzu gösterin
Patronunuz nasıl hissettiğinizi umursamayabilir, ancak diğer iş arkadaşlarınızı hasta edecekseniz bu başka bir meseledir. Hastalığınızı başkasından kaptığınızı düşündüğünüzden bahsedin. Öksürdüğünüzü veya hapşırdığınızı ve burnunuzun her yere aktığını açıklayın.
Adım 3. Öksürün veya hapşırın
Bunu doğrudan telefona yapma - bunu gerçek hayatta yapmıyorsun, değil mi? Telefonu sizden makul bir mesafede tutun ve yüksek sesle öksürün veya hapşırın. Sonra özür dile ve konuşmaya devam et.
Adım 4. Kusma seslerini taklit edin
Bir veya iki büyük bardak su dökün ve tuvaletin yanında otururken aramanızı yapın. Gerçekten hasta gibi görünmeniz gerekiyorsa, konuşmanın ortasında öğürme ve guruldama sesi çıkarmak için durun ve bir bardak suyu dökün. Bu, kusma seslerini simüle etmelidir.
Adım 5. Aşırıya kaçmayın
Şüphe uyandırmanın en hızlı yollarından biri, onu rahatsız etmektir. Çok fazla ayrıntı vermeden sadece hasta bir gün geçirmek isteyebilirseniz, yalanlar ağına yakalanma olasılığınız daha düşüktür.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Hasta numarası yaptığınızı kimseye söylemeyin. Kayabilir ve sırrınızın gitmesine izin verebilirler.
- Ailenizin size evde kalma konusunda soru sormasını bekleyin. Eğer bunu gündeme getirirlerse, sormak zorunda olduğunuzdan çok daha fazla başarı şansınız olur.
- Bunu çok sık yapmayın; bir noktada, insanlar şüphelenmeye başlayacak.
- Mide böceği numarası yapıyorsanız yakınınızda bir kova/kutu bulundurun. Daha fazla etki için, bazen hasta olmak üzereymişsiniz gibi oturun ve uzanın.
- Kendinizi rahatsız etmek istiyorsanız, normalde yaptığınızdan yaklaşık yarım saat önce kalkın ve yaklaşık üç veya dört diş sarımsak yiyin.
- Deodorant sürmek, saçınızı fırçalamak veya dişlerinizi fırçalamak gibi basit işleri yapmayı ihmal ediyormuş gibi yapın.
- Anne babanla konuşurken kaba bir sesle ya da seni zar zor anlayabilecekleri yumuşak bir sesle konuş.
- Video oyunları oynamak gibi aktif aktiviteler yapmayın - hastasınız, bu yüzden bunun için enerjiniz yok.
- Anne babanızın yanında gerçekten sessiz olun ve bol bol uzanın.
- Genelde makyaj yapıyorsanız, makyaj yapmayın ve normalde yapacağınız hiçbir şeyi yapmayın.
- Ne kadar iyi giderse gitsin, ebeveynlerinin seni doktora götürmediğinden emin ol. Bu şekilde para harcamak doğru değil. "Nasıl hissedeceğimi göreceğim" demeye devam et.
- Kırmızı ve tahriş olmuş görünmesi için burnunuzu ovun.
- Mide virüsünü taklit etmek istiyorsanız, parmaklarınızı boğazınıza sokabilirsiniz (tamamen değil) ve bu sizi kusturur ya da ailenizi ikna etmek için neredeyse kusturur.
- Yüzünüzün kızarmasına yardımcı olabilir - bu, özellikle yanaklara bol miktarda allık uygulayarak başarılabilir.
- Tarihler, mazeretler ve neden hasta numarası yapmak istediğinizi içeren bir kayıt defteri tutun. Başkalarının kavrayabileceği belirgin kalıpların gelişmesine izin vermediğinizden emin olun.
- Evin etrafında perişan görünün, bunu yapmak için omuzlarınızı çıkarmaya çalışın, sırtınızı biraz kamburlaştırın ve yüzünüzdeki kasları gevşetin, böylece gözleriniz ve ağzınız aşağı iner.
- Otorite figürleriyle konuşurken daha az şey daha fazladır. Patronunuza hasta bir gün geçirmeniz gerektiğini söyleyebilirseniz, o sormadıkça daha fazla ayrıntıya girmeyin. Yalanlarınız ne kadar karmaşıksa, kendinizi çelme takma olasılığınız o kadar artar.
- İki gün önce anne babana söyle ve hasta gibi davran.
- Başının gerçekten çok ağrıdığını söyle, migren gibi. Bunu kanıtlayamazlar. Başınızın belirli bir bölümünün ağrıdığını söyleyin ve ışığa ve sese duyarlıymış gibi yapın.
- Arkadaşınızın hasta hissettiğinizi bilmesini sağlayın. Bu şekilde, anneniz telefonunuzu kontrol ederse, hasta olduğunuzu anlayacak ve ertesi gün evde kalmanıza izin vermeyi düşünecektir.
Uyarılar
- Evde kalıyorsanız, ebeveynleriniz gitmiş olsa bile bir süre kalkmamaya veya bir şeyler yapmamaya dikkat edin. Bir şey unuttuklarında ya da sadece sizi kontrol etmek için geri gelmeleri olasıdır.
- "Ağlayan kurt" a karşı dikkatli olun. İnsanlar hasta numarası yaptığınızı anlarlarsa, gerçekten hastalandığınızda ve onların yardımına ihtiyaç duyduğunuzda sizi ciddiye almayabilirler.
- Sadece taklit ettiğiniz belirtiler için herhangi bir ilaç almayın. Bu tehlikeli olabilir. Bu bir hapsa, yutuyormuş gibi yapın ve kimse bakmadığında atın.
- COVID-19 salgını gibi halk sağlığı krizi zamanlarında bir hastalığın semptomlarını taklit etmekten kaçının. Önemli bir şey gibi görünmeyebilir, ancak başkalarını gerçekten korkutabilir veya üzebilirsiniz.
- Özellikle okuldaysanız, utanç verici belirtiler takmayın. Öksürme, ateş, kusma iyidir, ancak insanlara ishal olduğunuzu söylemek size kaba saba alaylar kazandırabilir.
- Bu sayfayı tarayıcı geçmişinizden silin. Diğerleri, araştırma ve planlama belirtilerine rastlarlarsa sizi arayacaklarından emindir.
- Olması gerekenden daha fazla semptom taklidi yapmayın. Sahte bir öksürük ve sahte ishal yapmayın.
