Dizlikler çoğu spor ekipmanının önemli bir parçasıdır ve evdeki birçok hobi ve aktivite için yardımcı olabilir. Bununla birlikte, özellikle terden çabucak kokabilir ve kirlenebilirler, bu nedenle en az 1-2 haftada bir temizlemek en iyisidir. Dizliklerinizi çamaşır makinesinde veya makineye sığmayacak kadar büyükse elde kolayca temizleyebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Çamaşır Makinesi Kullanma
Adım 1. Diz pedlerini file çamaşır torbasına koyun
Çanta, pedlerinizi güvende tutmaya yardımcı olacak ve çamaşır makinesindeki diğer eşyalara karışmasını önleyecektir. Torbanın kapalı olduğundan ve pedlerdeki tüm çıtçıtların veya Velcro'nun sabitlendiğinden emin olun.
- Emin değilseniz, pedlerinizin makinede yıkanabileceğini doğrulamak için pedlerin içindeki bakım etiketini kontrol edin. Tambura sığdıkları sürece çoğu pedi çamaşır makinesinde yıkamak güvenlidir.
- Çamaşır torbanız yoksa, pedler için geçici koruyucu çanta olarak yedek bir yastık kılıfı kullanabilirsiniz.
Adım 2. Bunları az miktarda çamaşır veya diğer spor malzemeleriyle yıkayın
Birbirine çarpabileceği veya çamaşır makinesine zarar verebileceği için yalnızca pedlerinizle çamaşır yıkamaktan kaçının. Bunun yerine, yarıya kadar dolana kadar çamaşır makinesine az miktarda tişört veya başka giysiler koyun.
- Bunları bir spor için kullanıyorsanız, tüm bileşenleri bir arada tutmak için pedlerinizi üniforma veya antrenman kıyafetlerinizle yıkayın.
- Hassas çamaşırları dizliklerinizle çamaşır makinesine koymaktan kaçının.
Adım 3. Çamaşır makinesine az miktarda hafif çamaşır deterjanı ekleyin
Makineye yarım çamaşıra yetecek kadar çamaşır deterjanı koyun. Bu, pedleri ve giysileri malzemeye zarar vermeden temizlemek için yeterli olmalıdır.
- Deterjanın bazı dizliklerdeki rengi çıkarabilecek ağartıcı içermediğinden emin olun.
- Pedleriniz özellikle kötü kokuyorsa, kokuları nötralize etmek için makineye bir kapak dolusu beyaz sirke ekleyebilirsiniz.
Adım 4. “Soğuk su” ve “nazik” ayarlarını seçin ve başlat düğmesine basın
Soğuk su, kokuları nötralize etmeye ve ter bakterilerini öldürmeye yardımcı olur ve nazik döngü, pedlerin zarar görmesini önler. Çamaşır makinesinin panelinde bu seçenekleri arayın ve programa başlamadan önce seçili olduklarından emin olun.
"Nazik" döngüyü bulamıyorsanız, panelde "hassas" bir seçenek aramayı deneyin
Adım 5. Pedleri yıkayıcıdan çıkarın ve kurumaları için asın
Döngü bittiğinde, pedleri file torbadan çıkarın ve en az 6 saat kuruması için asın. Yapabiliyorsanız, güneşte kurumaya bırakın, bu da pedlerde kalan bakterileri öldürmeye yardımcı olur.
- Alternatif olarak, kurumaları için düz bir yüzeye koyabilirsiniz. Bunları kurumaya bırakırsanız, pedlerin her iki tarafının da kurumasını sağlamak için bir noktada ters çevirdiğinizden emin olun.
- Pedleri kurutucuya koymaktan kaçının çünkü bu, malzemenin büzülmesine veya bükülmesine neden olarak uygunsuz hale gelmesine neden olabilir.
Yöntem 2/3: Diz Pedlerini Elle Yıkamak
Adım 1. Küvetinizi veya yardımcı küvetinizi yaklaşık yarısına kadar sıcak suyla doldurun
Suyun sıcak olduğundan emin olun, ancak yine de ellerinizi rahatça içine koyabilirsiniz. Sıcak su, pedlerin daha az çalkalama ile kiri ve bakterileri serbest bırakmasına yardımcı olacaktır.
- Bu, hokey pedleri gibi çamaşır makinesine sığmayan daha büyük diz pedlerini yıkamak için harika bir tekniktir.
- Elde yıkarken sıcak su kullanmak ellerinizin işini kolaylaştırır çünkü kumaş lekeleri daha kolay çıkaracaktır. Ancak, daha koyu kumaşların suya karışmasından endişeleniyorsanız, daha soğuk su kullanabilirsiniz.
Adım 2. Suya çamaşır deterjanı ve beyaz sirke ekleyin
hakkında kullanın 1⁄4 pedleri temizlemeye yardımcı olmak için bir bardak (59 mL) çamaşır deterjanı ve bir kapak dolusu beyaz sirke. Ardından, deterjanı suya karıştırmak için ellerinizi küvetin etrafında döndürün.
Beyaz sirkeniz yoksa, bunun yerine bir kap dolusu renk güvenli ağartıcı kullanabilirsiniz
Adım 3. Diz pedlerini suya koyun ve doyurmak için döndürün
Dizlikler suya doyuncaya kadar suya itin. Tamamen suya battıklarında, çamaşır makinesinin hareketini taklit etmek için onları küvetin etrafında hareket ettirin.
- Pedlerden çok fazla kir geliyorsa endişelenmeyin! Bazen, fark ettiğinizden daha fazla ter emebilirler.
- Pedler 5 dakika döndürüldükten sonra hala kokuyorsa, suya fazladan bir kap dolusu sirke ekleyin.
Adım 4. Pedleri en az 30 dakika karışımda bekletin
Pedleri suda yaklaşık 5 dakika döndürdükten sonra durun ve suda dinlenmeye bırakın. Bu, temizlik maddelerinin pedin ortasına nüfuz etmesini sağlar ve bakterilerin temizlenmesi zor yerlerde üremesini önler.
Gerçekten kirli pedler için, kir ve bakteriler salındıktan sonra küveti boşaltıp sıcak su ile yeniden doldurmanız gerekebilir. Doldururken pedleri küvette bırakın ve daha fazla deterjan, sirke veya çamaşır suyu eklediğinizden emin olun
Adım 5. Her pedi akan suyla durulayın
Pedler suya batırıldıktan sonra küveti boşaltın ve temiz, sıcak su altında çalıştırın. Köpükteki suyu dışarı atmak için pedleri sık sık sıkın ve su berraklaştığında bunları küvetten çıkarın.
Suyun berraklaşması 1-2 dakikadan uzun sürerse, temiz olduklarından emin olmak için pedleri 30 dakika daha çamaşır deterjanı ve suda bekletmeniz gerekebilir. Pedler hala güçlü bir kokuya sahip değilse, onları sirkeye batırmanıza gerek yoktur
Adım 6. Onları bir havluyla kurulayın ve 6 saat kuruması için asın
Pedleri temiz bir havluya katlayın ve fazla suyu çıkarmak için üzerlerine birkaç kez bastırın. Ardından, tercihen güneşte en az 6 saat kuruması için bir çamaşır ipine asın. Güneş ışığı bakterileri öldürmeye yardımcı olur ve pedler daha hızlı kurur.
- Çamaşır ipiniz yoksa, pedleri iyi havalandırılan bir alanda düz bir yüzeye koyabilirsiniz. Her iki tarafın da eşit şekilde kurumasını sağlamak için yaklaşık 3 saat sonra onları ters çevirdiğinizden emin olun.
- Diz pedlerini kurutucuya koymayın. Aşırı ısı, malzemenin büzülmesine veya bükülmesine neden olarak pedleri güvensiz hale getirebilir.
Yöntem 3/3: Diz Pedlerini Temiz Tutma
Adım 1. Dizliklerinizi 1-2 haftada bir yıkayın
Taze kokmalarını ve zararlı bakterilerden arınmış olmalarını sağlamak için dizliklerinizi düzenli olarak yıkamayı deneyin. Bunları her gün yoğun aktivite için kullanıyorsanız, her gün olduğu gibi daha sık yıkayın.
Dizliklerinizi düzenli olarak kullanmıyorsanız, kullandığınız zaman gerektiği kadar yıkayın
Adım 2. Kullandıktan sonra diz pedlerini ters çevirin
Kokuları gidermek ve pedlerin dışarı çıkmasına yardımcı olmak için, taktıktan hemen sonra pedleri ters çevirin. Bunları bir spor için kullanıyorsanız, kokunun içeri girmesini önlemek için spor çantanızın dışında bırakın. Çantanıza koymadan veya tekrar giymeden önce en az 6 saat kurumasını bekleyin.
Diz pedlerini taşımak için bir çantaya koyuyorsanız, çantada havalandırma görevi görecek bir açıklık bıraktığınızdan emin olun. Bu, hava sirkülasyonunu sürdürecek ve fazla kokmalarını önleyecektir
Adım 3. Döküntüleri önlemek için kuru dizlikler üzerinde bir anti-mikrobiyal sprey kullanın
Diz pedlerinizi çıkardıktan sonra, çoğu eczanede veya marketin ilk yardım bölümünde bulabileceğiniz anti-mikrobiyal sprey ile püskürtün.
Plastik veya kauçuk kaplı pedleri bakteri üremesini önlemek için antimikrobiyal mendillerle silebilirsiniz
Adım 4. Sık kullanıyorsanız 2 set dizlik arasında geçiş yapın
Sporcular için, diğer pedleriniz kururken giymek için fazladan bir dizlik setine yatırım yapmak iyi bir fikirdir. Bu, dizinizin arkası gibi terli bölgelerde cildinizdeki enfeksiyonların veya kızarıklıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
