Dikkatli olmak, askeri ve bando üyeleri için ortak bir pozisyondur. Uygun bir dikkat pozisyonunu gerçekleştirmek için bacaklarınızı düz, başınızı ve boynunuzu dik ve kollarınızı yanınızda tutmanız gerekir. Duruma göre bu pozisyonu İstiklal Marşı veya bando talimi için de değiştirmeniz gerekebilir. Pratik ve doğru teknikle, dikkat konumunuzu geliştirebilecek ve güçlendirebileceksiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Bir Dikkat Konumunu Gerçekleştirme
Adım 1. Düz durun ve omuzlarınızı geriye doğru yuvarlayın
Belirgin bir gerginlik veya gerginlik hissetmeden omurganızı olabildiğince düzeltin. Omuzlarınızı geride tutun ve göğsünüzün üst kısmıyla aynı hizaya getirin.
- Yaygın bir hata, omuzlarınızı kulaklarınıza doğru kaldırmaktır. Bunu fark ederseniz, omuzlarınızı aşağı indirin ve gerginliklerini gidermeye çalışın.
- Beliniz hala hafif bir eğriliğe sahipse endişelenmeyin, çünkü bu doğaldır. Sırtınızı çok düz tutmak, zamanla ani gerilme ve sırt sorunlarına neden olabilir.
Adım 2. Bacaklarınız düz ve topuklarınız birbirine değecek şekilde ayaklarınızı 45 derecelik bir açıyla tutun
Bacaklarınızı düz tutun ve vücut ağırlığınızı sağ ve sol ayaklarınız arasında eşit olarak dengelemeye çalışın.
Dikkatinizi çekerken dizlerinizi kilitlemekten kaçının, çünkü bu baş dönmesine neden olabilir
Adım 3. Başınızı ve boynunuzu dik tutun
Dümdüz karşıya bakın ve başınızı dik tutun, böylece boynunuz doğrudan yere paralel olsun. Başınızı ve boynunuzu dikey bir hizada tutmak için çenenizi çekin.
- Bir formalite havasını korumak için dikkatte dururken etrafa bakmamaya veya başınızı hareket ettirmemeye çalışın.
- Sertliği önlemek için başınızı dik tutarken boyun ve çenenizdeki kasları gevşetmeye çalışın.
Adım 4. Ellerinizi kavrayın ve kollarınızın dümdüz aşağı sarkmasına izin verin
Kollarınızı yanlarınıza doğru düz tutun, gerginliği önlemek için mümkün olduğunca gevşetin. Parmaklarınızı, başparmaklarınız işaret parmağınızın ilk eklemine değecek şekilde tutun.
Elinizin düzgün hizalanmasını sağlamak için başparmaklarınızı pantolon paçalarınızın dikişleri boyunca konumlandırmaya çalışın
Adım 5. Sizden isteninceye kadar sessiz kalın ve hareketsiz kalın
Dikkatte durmak, duruşunuz kadar hareketlerinizle de ilgilidir. Tatbikat lideriniz tarafından yönlendirilene kadar konuşmayın, etrafa bakmayın veya herhangi bir harekette bulunmayın.
Dikkatli dururken ele alınmadan hareket etmek veya konuşmak bir ihlal olarak kabul edilir ve duruma bağlı olarak endişe ile sonuçlanabilir
Yöntem 2/3: ABD Ulusal Marşı Sırasında Dikkatle Durma
Adım 1. ABD ile Yüzleşin
müziğin bayrağı veya yönü.
Görünür bir bayrak fark ederseniz, vücudunuzu ona doğru konumlandırın. Hiçbir bayrağın görünmediği durumlarda vücudunuzu müziğin yönüne doğru konumlandırın.
Hiçbir bayrak görünmüyorsa ve müzik sağdan geliyor gibi görünüyorsa, örneğin sağa dönük durun
Adım 2. Bir dikkat pozisyonu gerçekleştirirken elinizi kalbinizin üzerine koyun
Askeri üniformalı olsun ya da olmasın, İstiklal Marşı çalarken temel bir dikkat duruşu sergileyin. Sağ elinizi kalbinizin üzerine koyun, solunuz yanınızda.
ABD askeri personeliyseniz, bunu Taps, Marines Hymn veya ABD Ordusu Marşı gibi diğer şarkılar sırasında da takip edebilirsiniz
Adım 3. Varsa, askeri olmayan başlıkları çıkarın
Sivil giyimliyseniz ve şapka veya başka bir başlık takıyorsanız, İstiklal Marşı çalarken onu çıkarın. Sağ elinizde tutun ve elinizi kalbinizin üzerinde tutarken başlığı sol omzunuzun üzerinden geçirin.
Üstleriniz tarafından aksi belirtilmedikçe, İstiklal Marşı çalarken genellikle askeri başlıklar takabilirsiniz
Adım 4. Silahlı Kuvvetler mensubu veya gazi iseniz selamlayın
Mevcut veya eski bir askeri personel iseniz, üniformalı olsun veya olmasın İstiklal Marşı sırasında asker selamı verebilirsiniz. Sağ kolunuzu ön kolunuzla 45 derecelik bir açıyla yukarı kaldırın ve işaret parmağınızın ucuyla alnınıza veya şapka ağzınıza dokunun.
- ABD Ordusunun eski veya şu anki bir parçasıysanız, Ulusal Marşın tamamı için selam verebilirsiniz.
- ABD Ordusuna saygı göstermek için, Silahlı Kuvvetlerin mevcut veya eski bir üyesi değilseniz selam vermeyin.
Yöntem 3/3: Bando Bandında Dikkatle Durma
Adım 1. Eğitmeninizin yönlendirdiği şekilde hazır olun
Bandolar, askeri personelin yönlendirildiğinde yaptığı gibi, bazı farklılıklar olsa da dikkat çekiyor. Enstrümanlarınızı ve üniformanızı yerleştirmek için bazı varyasyonlarla askeri dikkat duruşunu uygulayın.
Adım 2. Aletlerinizi yere dik tutun
Dikkatte dururken, aleti ellerinizle sıkıca kavrayın ve kollarınız önünüzde olacak şekilde yere dik olarak tutun. Enstrüman önünüzde tutulmalıdır, böylece eğitmeniniz tarafından yönlendirildiğinde enstrümanınızı yürüyüşe veya çalmaya hızla getirebilirsiniz.
- Dikkatte dururken kollarınız düz ve uzatılmış olmalıdır. Dikkatte dururken dirseklerinizi göğsünüze doğru sıkıştırmayın.
- Enstrümansız ayakta duruyorsanız, askeri bir dikkat pozisyonu gerçekleştirirken yaptığınız gibi, parmaklarınız hafifçe kavisli olarak ellerinizi yanınızda tutun.
Adım 3. Dümdüz ileriye bakmak yerine aşağıya bakın
Bando üyelerinin giydiği başlıklar nedeniyle, dümdüz ileriye bakmak, dikkatinizi çekerken görüşünüzü engelleyebilir. Görüşünüzü net tutmak için bunun yerine burnunuzun köprüsünden aşağıya bakın.
Askeri dikkat pozisyonlarında olduğu gibi, dikkatte dururken gözlerinizi hareket ettirmeyin
Adım 4. Dikkatle ayakta dururken dizlerinizi kilitlemekten kaçının
Yürüyen grup üyeleri arasında dizlerinizi yanlışlıkla kilitlemek yaygındır ve bu durum ağır enstrümanlar taşırken ve hacimli üniformalar giyerken tehlikeli olabilir. Bunu önlemek için, eklemlerinizi bükmeden bacak kaslarınızı olabildiğince rahat tutun.
Dizlerinizi çok uzun süre kilitlemek baş dönmesine ve hatta bayılmaya neden olabilir
İpuçları
- "Dikkatte Kal" yarışmaları, Silahlı Kuvvetler üyeleri arasında, bir seferde kimin en uzun süre pozisyonda kalabileceğini görmek için popülerdir. Bu yarışmayla ilgileniyorsanız, giderek daha uzun süreler boyunca kendi başınıza bir dikkat pozisyonu tutma alıştırması yapın.
- Bir dikkat pozisyonunu korumak ilk başta zorsa, cesaretiniz kırılmasın. Zamanla, duruşunuzu ve genel tekniğinizi güçlendirebileceksiniz.
