Seçmeler, özellikle sektörde yeniyseniz, sizinle oyunculuk hayalleriniz arasında sinir bozucu bir engel gibi görünebilir. Endişelenmeyin - sinirler ve stres, seçme sürecinin tamamen normal bir parçasıdır ve zanaatınıza ne kadar yatırım yaptığınızın bir işaretidir! Seçmelere hazırlanmak için birkaç gün veya hafta ayırarak ve sinirlerinizi yönetmenize yardımcı olacak stratejiler uygulayarak stres seviyenizi azaltabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Önceden Hazırlama
Adım 1. Bir arkadaşınızla veya bir seçme uygulamasıyla repliklerinizi uygulayın
Seçmeleriniz için kullanılacak senaryoyu veya alıntıyı bulun ve birkaç kopyasını alın. Cümlelerinizi ezberlemeye odaklanın, ardından onu anladığınızdan emin olmak için bir arkadaşınızla pratik yapın. Kendi başınıza pratik yapıyorsanız, seçme repliklerinizi kendi başınıza prova etmenize yardımcı olan Rehearsal 2 gibi bir uygulama kullanın.
- Prova 2'nin maliyeti 20 ABD dolarıdır, ancak çok sayıda seçmeye katılırsanız değerli bir yatırım olabilir.
- Anımsatıcı cihazlar, satırlarınızı ezberlemenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Her satırın ilk harfini düşünün ve bu harfleri bir kelimeye dönüştürün.
Adım 2. Seçmelere katıldığınız karakteri tanıyın
Senaryoya veya alıntıya bakın ve karakterin motivasyonlarına ve hedeflerine işaret eden diyalog parçaları bulun. Karakterin zihniyetine gerçekten girip giremeyeceğinize bakın, böylece performansınız ekstra inandırıcı olabilir. Seçme materyalinize güveniyorsanız, seçmelere girerken daha emin ve kendinden emin hissedebilirsiniz.
Örneğin, karakterin sert ve kararlı mı, utangaç ve sessiz mi yoksa ikisinin arasında bir yerde mi olduğunu anlamaya çalışın. Yönetmenin performansınıza gerçekten inanmasını istiyorsunuz
Adım 3. Seçmeleri kafanızda canlandırın
Binaya vardığınız andan kast direktörü için performans sergilediğiniz ana kadar seçmelerin her adımını düşünün. Seçmelerin baştan sona nasıl görüneceği hakkında bir fikir edinin, çünkü bu, seçme sürecinde avantaj sağlamaya yardımcı olabilir. Kendinizi başarılı, üretken bir seçmelere sahip olduğunuzu hayal edin, böylece gerçek seçme günü geldiğinde kendinize güvenin.
Her gün seçmelerinizi görselleştirme alışkanlığı edinin. Binaya giriyormuş, aranmayı bekliyor ve performans sergiliyormuş gibi yapmak için kendinize birkaç dakika verin
Adım 4. Seçmelere erken ve hazırlıklı gelin
Bir alarm kurun, böylece seçmelere bol bol zaman ayırabilirsiniz. Kendinize repliklerinize bakmak ve biraz prova yapmak için zaman tanıyın, böylece aceleye gelmezsiniz. Hazırlanmak ve beklemek için bolca zamanınız olduğunu bilmek avantaj sağlayabilir.
Seçmelere geç veya hazırlıksız gelirseniz çok profesyonel görünmeyecektir
Adım 5. Sizi sakinleştirecek rahatlatıcı şarkılar içeren bir çalma listesi yapın
Sizi her zaman dingin bir ruh haline sokan bazı şarkıları indirin. Çalma listesini karıştır ve seçmelere çağrılmayı beklerken bazı melodileri dinle. Sosyal medyada gezinmek veya e-postanızı kontrol etmek yerine müziğe odaklanın.
Bunun için telefonunuzdaki müzik uygulamasını veya SoundCloud veya Spotify gibi bir akış uygulamasını kullanabilirsiniz
Adım 6. Seçmelere girmeden önce kendinizi fiziksel olarak ortalayın
Ayaklarınızı yaklaşık omuz genişliğinde açın, ardından ağırlığınızı ayak parmaklarınızdan topuklarınıza vermeye başlayın. Sinirlerinizi düşünmek yerine vücudunuzu değiştirme hissine odaklanın.
Bunu yaparken derin nefes egzersizleri yapmanıza yardımcı olur
Yöntem 2/3: Seçmeler Sırasında Sakin Olmak
Adım 1. Birkaç derin nefes alarak kendinizi rahatlatın
Ellerinizi göğsünüze koyun ve burnunuzdan nefes almaya başlayın. 4 saniye boyunca nefes alın, ardından 8 saniye boyunca ağzınızdan nefes verin. Sakinleşene kadar bu işlemi tekrarlayın.
Bunu ihtiyacınız olduğu kadar çok kez yapabilirsiniz
Adım 2. Kendinize tekrarlayabileceğiniz sakinleştirici bir cümle oluşturun
Rahatlamanıza ve odaklanmanıza yardımcı olacak bir ifade veya mantra düşünün. Seçmelerdeki baskıyı azaltan bir şey veya ruh halinizi iyileştiren bir cümle olabilir. Bu mantrayı ezberleyin ve gergin hissettiğinizde kendinize tekrarlayın.
- Örneğin, “Yapabileceğim tek şey, elimden gelenin en iyisini yapmak” gibi bir şey söyleyebilirsiniz.
- “Buna en iyi şansımı vereceğim” veya “Eğlenme zamanı!” gibi ifadeler. ayrıca dikkate alınması gereken harika seçeneklerdir.
Adım 3. Seçmelere büyük bir güvenle girin
Seçmelerle ilgili güvensizliklerinizi ve endişelerinizi aklınızın bir köşesinde bırakın. Bunun yerine, seçme odasına büyük bir güvenle girin, böylece oyuncu kadrosu yönetmenine hazırlıklı ve profesyonel görünün. Odaya girerken saçınızı kıvırmak gibi herhangi bir gergin tik göstermemeye çalışın. Ellerinizi titretmeye yatkınsanız, onları sabit tutmak için ağır bir şey tutun.
- Cast direktörleri, kendinden emin bir aktörden, yere bakan ve yüksek sesle konuşmayan birinden daha fazla etkilenecektir.
- Bazen anahtar sadece “sahte yapmaktır”. Kendinden eminmiş gibi davranırsan, özgüven kendiliğinden gelebilir!
Adım 4. Performansınızın gerçek görünmesi için bir sahne sırasında dinleyin ve tepki verin
Satırlarınızı başınızın üstünden okumayın. Bunun yerine, karakter olduğunuzu ve sahnenin diyaloğunu ilk kez duyduğunuzu varsayın. Bu dizelere daha önce hiç duymadığınız gibi tepki verin, bu da performansınızı çok daha gerçekçi hale getirecek.
Satırlarınızı amaçlanan duygu ve enerjiyle konuşmayı deneyin. Satırlarınızı ezberlemiş olsanız bile, teslimatınızın düz ve bağlantısız olması çok etkileyici olmayacaktır
Adım 5. Eldeki göreve odaklanmak için kendinizi zorlayın
Zihniniz gerginlikten bunalmış hissetse bile, diğer düşünce ve duygulardan zihninizi temizleyin. Seçmelere katılmak için burada olduğunuzu ve seçmelere tamamen odaklanmanız gerektiğini kendinize hatırlatın. Seçmeler bittiğinde her zaman düşünceleriniz ve duygularınız dikkatinizi dağıtabilir!
Örneğin, kendinize şöyle bir şey söyleyin: "Gergin olabilirim ama kaygımın seçmelerime engel olmasına izin veremem. Onun yerine repliklerimi uygulamaya odaklanacağım.”
Adım 6. Seçmeler sırasında eğlenmenize izin verin
Sevdiğiniz bir şeyi yaparken eğlenmek için ilk etapta neden bir oyunculuk işi peşinde olduğunuzu hatırlayın! Seçmelerdeki bahaneleri görmezden gelin ve gerçek bir sahnede oynuyormuş gibi yapın.
Seçmelere katıldığınız şeyin son prodüksiyonu için hareket ediyormuş gibi yapın. Bu, performansınızı daha heyecanlı ve eğlenceli hale getirebilir
Yöntem 3/3: Gerçekten Sonra Olumlu Kalmak
Adım 1. Odadan çıkarken performansınıza sahip çıkın
Beklediğiniz gibi gitmese bile, tüm seçmeleriniz boyunca kendinize güvenin. Kapıdan çıkarken başınızı dik tutun, böylece oyuncu yönetmeni sizin bir profesyonel olduğunuzu bilsin.
Seçme odasından çıktıktan sonra istediğiniz kadar duyguyu ifade edebilirsiniz
Adım 2. Seçmelerin mükemmel gitmeyebileceğini kabul edin
Kendinizden mutlak mükemmellik beklemeyin - bu sadece hayal kırıklığı duygularına yol açacaktır. Bunun yerine, kendinize bazen ortalığı karıştırmanın normal olduğunu ve elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerektiğini hatırlatın.
Unutmayın: en kötü senaryo, seçmelerde hata yapan ilk kişi olmayacaksınız ve kesinlikle son olmayacaksınız
Adım 3. Seçmeler bittikten sonra kendinizi eğlenceli bir şeyle ödüllendirin
Seçmelerden sonra ister dondurma, ister havuz gezisi veya dinlenmenize yardımcı olacak başka bir şeyle kendinizi şımartın. Seçmeler planlandığı gibi gitmese bile, bugüne kadar başardığınız her şeyi kutlayabilirsiniz.
Seçmelerinizden sonra sabırsızlıkla bekleyeceğiniz bir şey varsa, daha az stresli hissedebilirsiniz
Adım 4. Rolü kabul etmeseniz bile olumlu düşünün
Seçmelerinizi bir zorunluluktan çok bir deneyim olarak görmeye çalışın. Umduğunuz rolü alamamış olsanız bile, seçmeler deneyimini hatırlayın, böylece gelecekteki oyuncu seçimi çağrıları için daha güvende hissedebilirsiniz.
Cazip olabilir, ancak oyuncu arkadaşlarınızı arayıp rolü alıp almadıklarını görmeyin. Bu sadece kendi stresinizi artıracaktır
Adım 5. Deneyiminizi bir seçme günlüğüne kaydedin
Seçme deneyimlerinizi kaydetmek için boş bir not defteri veya günlük ayırın. Oyuncu seçme direktörlerinden aldığınız geri bildirimler de dahil olmak üzere, seçmeler sırasında olan her şeyi not edin. Gelecekteki seçmeler için, ne bekleyeceğiniz hakkında bir fikriniz olması için bu dergiye başvurabilirsiniz!