İnsanlar genellikle kitap okumayı sevmediklerini ve bunu sadece iş ya da okul nedeniyle yaptıklarını söylerler. Ancak okumak, büyümek, ufkunuzu genişletmek ve hatta sağlığınızı iyileştirmek için fırsatlar sunar. Okumanın faydalarından yararlanmak istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, işte size birkaç fikir.
adımlar
Yöntem 1/3: Okuma Engellerini Aşmak
Adım 1. Okuma güçlüklerini ele alın
Disleksi gibi bir öğrenme güçlüğünüz varsa, okumayı hiç öğrenmediyseniz veya okumayı zevk almak yerine katlanılması gereken bir şey olarak görüyorsanız, okumayı eğlenceli bir deneyim haline getirmek için atabileceğiniz adımlar vardır.
- Yetişkinlere yönelik bir okuma yazma programı bulun. Okuryazarlık programları sunup sunmadıklarını öğrenmek için yerel okul bölgenize veya halk kütüphanesine başvurun. Aksi takdirde, dünya çapında bir yetişkin okuryazarlığı organizasyonu olan ProLiteracy.org, Amerika Birleşik Devletleri genelinde bir okuma yazma programları dizinine sahiptir.
- Okumaktan zevk alacağınız bir edebi tarz bulun. Uzun romanlar veya kalın ders kitapları okumanıza gerek yok. Şiir, kısa öykü, grafik roman veya herhangi bir yazılı biçimi okuyabilirsiniz.
- Sesli kitaplar dinleyin. Kitap okumak istiyorsunuz ama vaktiniz mi yok? Sesli olarak dinleyin! Araştırmalar, sesli kitap dinlemenin, kitap dinlerken çoklu görev yeteneği gibi okumanın sağlamadığı faydaları olduğunu gösteriyor.
Adım 2. Açık bir zihinle okuyun
Kitaplar eğlenceli, düşündürücü ve eğiticidir. Okumanın zaman kaybı olduğunu düşünerek daha fazla okumak için kendinize meydan okumanız gerekebilir. Ancak biraz daha çaba sarf etmeye istekliyseniz, okumanın eğlence dahil birçok fayda sağladığını göreceksiniz.
Okumak için zaman ayırın. İlginizi çeken bir kitap seçin ve belirli bir süre boyunca okuyun. İstediğiniz kadar kısa veya uzun bir süre olabilir
Adım 3. Sevmediğiniz bir kitaptan geçin
Bazen kaçınamayacağınız okumaya ihtiyaç duyarsınız. İlginizi çekmeyen materyalleri okumak için bazı ipuçları:
-
Okumanızı yönetilebilir bölümlere ayırın. Özellikle bir ders kitabını okurken, yardımcı olabilecek bazı adımlar vardır:
- Baştan sona okuyun. Bir ders kitabı okumanız gerekiyorsa, bölümün sonundaki sorulara atlayın. Ardından başa dönün ve soruların cevaplarını bulun.
- Ana fikirleri bulun. Bölüme genel bir bakış için başlıklara ve alt bölümlere bakın. Bu, bilgi dağından geçmeyi kolaylaştıracaktır.
- Not almak. Bu sadece ne okuduğunuzu hatırlamanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ödevi bitirdikten sonra başvurmanız gereken bir şey de verecektir.
Adım 4. Kitabı yere bırakın
Sevmediğiniz bir kitap okuyorsanız, okumaya devam edin ve okumanız gerekmiyorsa bırakın. Her zaman daha sonra geri dönebilirsiniz.
Yöntem 2/3: Okuma Malzemesi Seçme
Adım 1. İlginizi çeken edebi bir stil seçin
Herhangi bir sayıda tür mevcuttur. İster gizemleri, ister kurgusal olmayanları ya da başka türde edebiyat türlerini tercih edin, zevkinize uygun bir kitap bulabilirsiniz. Zorluk, seçimlerinizi daraltmak olabilir. Şunları yapmak isteyebilirsiniz:
- Kapağı inceleyin. Başlık veya sanat eseri ilginç görünüyorsa, içerik özeti, inceleme alıntıları ve yazar hakkında bilgiler gibi bilgiler için içeriyi kontrol edin.
- Çevrimiçi kitap özetlerini bulun. Okumak isteyebileceğiniz kitapların özetlerini sunan birçok web sitesi var. Power Moves ve Softonics.com, en iyi özet web sitelerini inceleyen iki sitedir.
Adım 2. Arkadaşlarınızla okuyun
Bir tartışma kulübüne katılmak, sizi başka türlü bilmeyeceğiniz kitaplarla tanıştırabilir ve okuduklarınız hakkında fikir verebilir. Bir okuma kulübünde olmanın bir takım faydaları vardır:
- Bitirmek için size bir teşvik verir. Son teslim tarihine sahip olmak, kitabı bitirmek için ihtiyacınız olan itici gücü size verebilir.
- Stresi azaltabilir. Ortak ilgi alanlarına sahip bir gruba fikirlerinizi özgürce ifade edebilirsiniz.
- Yazma becerilerinizi geliştirebilir. Farklı yazarların yazı stillerini okumak ve tartışmak, kendi yazınıza dahil etmek isteyebileceğiniz fikirler sağlayabilir.
Adım 3. Tercih ettiğiniz formatı seçin
İster basılı ister dijital tercih edin, her okuyucuya uygun bir format vardır.
-
Bir e-okuyucu ile okuyun. Okumak için zamanınız olduğunda, ancak yanınızda bir kitap taşımak istemiyorsanız, Kindle veya Nook gibi e-okuyucular sanal bir okuma materyali kütüphanesi olabilir.
- Mevcut özelliklere bağlı olarak, e-okuyucuların maliyeti 75 ila 250 dolar arasındadır.
- PCMag.com ve Cnet.com gibi çevrimiçi inceleme siteleri, kullanımınız için en iyi e-okuyucuyu bulmanıza yardımcı olabilir.
-
Geleneksel bir basılı kitap okuyun. Bir e-kitabın kolaylıklarına rağmen, basılı kitapların bazı avantajları vardır.
- Kitaplar, e-okuyucuların sağlayamadığı çok duyusal bir deneyim sunar. Araştırmalar, insanların birden fazla duyunun dahil olması nedeniyle basılı olarak okurken daha fazlasını hatırladığını göstermiştir.
- Basılı bir kitapta yerinizi korumak daha kolaydır. Birçok e-kitabın daha önce görüntülenen bir sayfaya geri dönme yolu yoktur.
Adım 4. Kütüphaneye gidin
Çeşitli formatlarda çeşitli konularda zengin bilgiler bulacaksınız. Ve çoğu bedava!
Yöntem 3/3: Okumanın Faydalarından Yararlanmak
Adım 1. Sağlığınızı iyileştirmek için okuyun
Kitap okuma alışkanlığı edinen kişilerin okumayanlara göre daha mutlu ve sağlıklı oldukları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Okumanın faydaları şunlardır:
- Artan uzun ömür. 2016'da yapılan bir araştırmaya göre, 3.5 saat veya daha fazla kitap okumak, okumayanlara kıyasla yaşam beklentisinde %20'lik bir artışa neden oldu.
- Azaltılmış stres. Okumanın, müzik dinlemek, çay veya kahve içmek veya yürümek gibi sağlıklı aktivitelerle birlikte stres seviyelerini azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir.
- Geliştirilmiş rahatlama ve uyku. Okumanın getirdiği rahatlama, onu uykuya hazırlanmak için mükemmel bir yol haline getirir. Uzmanlar, bir e-kitap yerine basılı bir kitap okumanızı tavsiye ediyor ve konu rahatlamaya elverişli olmalıdır.
- Geliştirilmiş hafıza. Araştırmalar, kitap okuyan kişilerin, okumayanlara göre daha sonraki yaşamlarında hafızalarında daha yavaş bir düşüş yaşadıklarını göstermiştir.
- Okumak zihinsel bir çalışmadır. Bir kitap okumak "derin düşünmeyi" veya eleştirel düşünmeyi ve her sayfa ve dış kelimeyle bağlantı kurmayı teşvik eder. Bu, beynin daha hızlı düşünmeyi ve gelişmiş bilişsel becerileri teşvik edebilen sinir ağları oluşturmasıyla sonuçlanır.
İpuçları
- Film izlemeyi seviyorsanız, film bağlantısı da olan çok sayıda kitap var. Wimpy Kid'in Günlüğü, filme uyarlanmış genç yetişkin kitaplarına bir örnektir.
- Okurken, neler olduğunu görselleştirmeye çalışın.
