Gleeking, dilinizin altından tükürük çekme eylemidir. Pek çok insan esnerken veya dilini şaklatırken kazayla parladı. Yeterince tükürük toplayarak, dilinizi ağzınızın çatısı boyunca gezdirerek ve çenenizi dışarı çıkararak kendinize bilerek nasıl parıldayacağını öğretebilirsiniz. Gleeking yapmak oldukça zor olsa da, yeterince pratik yaparak kendinize nasıl gleek yapacağınızı öğretebilirsiniz! rahat ol!
adımlar
Yöntem 1/2: Tükürük Atış
Adım 1. Tükürüğü uyarmak için birkaç kez esneyin
Esnemek tükürük üretmenin kolay bir yolu olabilir. Uykulu hissetmiyorsanız bile, birkaç kez esnemeyi deneyin. Vücudunuzun bir demet tükürük üreterek basit harekete ne kadar güçlü tepki verdiğine şaşıracaksınız.
Toplum içinde esnerken daima ağzınızı kapatın. Gleek yapmaya çalışırken hala kibar olabilirsin
Adım 2. Tükürük bezinizi tetiklemek için ekşi bir şeker yiyin
Ekşi şekerlerin çoğu tükürük bezlerinizi uyaracak ve parlamaya yetecek kadar tükürük üretecektir. Bir paket ekşi şeker al ve birazını ağzına at. Onları birkaç saniye emdikten sonra bol miktarda tükürüğünüz olmalıdır.
Çok fazla şeker dişleriniz için kötüdür. Çok yiyorsanız ağzınızı temizlediğinizden emin olun
Adım 3. Ağzınızı nemlendirmek için biraz su için
Su, tükürük bezlerinizi uyarmanın mükemmel bir yoludur. Aynı zamanda sizin için iyi olma avantajına da sahiptir! Tükürük salgılamada sorun yaşıyorsanız, biraz su için. Ağzınızın ne kadar nemli hissedeceğine şaşıracaksınız.
Adım 4. Dudaklarınızı büzün ve derin bir nefes alın
Dudaklarınızı büzerek küçük bir daire oluşturun. Aynı anda hem nefes alıp vermek hem de parıldamak inanılmaz derecede zor, bu yüzden parlamayı denemeden önce nefesinizi tutmak isteyeceksiniz. Derin bir nefes alın ve omuzlarınızı gevşetin.
Derin bir nefes, tükürük bezine dilinizin alt kısmına yeterince tükürmesi için zaman tanıyacaktır
Adım 5. Dilinizi esnetin ve ağzınızın çatısına doğru uzatın
Dilinizi esnetmek için kasları yukarı ve dışarı doğru ağzınızın çatısına doğru iterek sıkın. Dilinizi üst dişlerinizle ağzınızın çatısındaki deri arasındaki alana bastırın. Gevşemeye hazır olduğunuzda, bu hareketi tek bir hareketle ve olabildiğince çabuk yapın.
Dilinizi esnetirken sertleşmeli ve ağzınızda sert ve katı hissediyorsa, doğru yaptığınızı bileceksiniz
Adım 6. Ağzınızı açın ve alt çenenizi dışarı doğru itin
Ağzınızı rahatça açabildiğiniz kadar geniş açın ve alt çenenizi sizden uzağa ve hedefinize doğru uzatın. Bunu yaparken dilinizdeki kasları elinizden geldiğince esnetin. Yeterince pratikle, doğal olarak dilinizin altındaki bezden bir tükürük akışı çıkaracaksınız.
- Çoğu insanın normalde tükürdüğünde yaptığı şey bu olduğundan, dudaklarınızı büzmek ve büzmek cezbedici olabilir. Bu, dilinizin alt kısmındaki bezi bloke edecektir, bu yüzden gıdıklarken bunu yapmaktan kaçının.
- Bunu yaparken dilinizi ağzınızın çatısına kilitli tutun.
Yöntem 2/2: Becerilerinizi Geliştirmek
Adım 1. Alışana kadar pratik yapmaya devam edin
Gleeking çok zordur ve muhtemelen ilk kez yapmaya çalıştığınızda başarılı olamayacaksınız. Kalıcı olun ve tekrar deneyin. Her yapmaya çalıştığınızda yeterince tükürüğünüz olduğundan emin olun.
- Sonuçları görmeye başlamadan önce birkaç alıştırma seansı gerekebilir.
- Doğru yapıyorsanız, tükürüğün boğazınızın arkasından değil, dilinizin altından çıkması gerekir.
- Duş, gleeking yapmak için mükemmel bir yerdir. Zaten kendini temizliyorsun, yani biraz tükürürsen bu dünyanın sonu değil. Hareketi tekrar tekrar uygulayın. Ayrıca kurursa ağzınızı da yıkayabilirsiniz!
Adım 2. Ağzınız kuru kalırsa tükürük üretmek için dilinizin ucunu çiğneyin
Bir şey yedikten sonra dilinizin ucunu çiğnerseniz, çenenizin altında bir karıncalanma hissi yaşayabilirsiniz. Bu, düzgün bir şekilde parlamanız gereken tükürüktür. Dilinizin ucunu hafifçe çiğnemek, hızla çok fazla tükürük oluşturmanın mükemmel bir yoludur ve boğazınız çok kuruyorsa basit bir çözüm olabilir.
Adım 3. Herhangi bir mesafe almıyorsanız, gülümserken nefes vermeyi deneyin
Gleeklerinizin mesafesi açısından sonuç görmüyorsanız, bunu yaparken nefes alıyor olabilirsiniz. Dilinizi ileri doğru iterken doğru nefes vermeyi deneyin ve bunun işe yarayıp yaramadığını görün.
Adım 4. Dilin bir hareketle sallanmasını sağlamaya çalışın
İlgili birkaç adım olmasına rağmen, her adımı hızlı ve tek bir akıcı hareketle gerçekleştirebilirseniz, başarılı bir şekilde parıldama olasılığı artar. Adımları azaltmak ve şansınızı artırmak için günlük olarak üzerinde çalışın.
Adım 5. Nasıl yaptığınızı görmek için bir aynanın önünde parıldamayı deneyin
Gevşemeye çalışırken aynada nasıl göründüğünüzü incelerseniz, iyileştirmeniz daha kolay olabilir. Gülümseme denemelerinizi, diğer insanlar yaptığında nasıl göründüğüyle karşılaştırın. Üzerine tükürürseniz aynanızı temizlediğinizden emin olun!
